Nedeľa, 17. november, 2019 | Meniny má Klaudia

Najúspešnejším slovenským tímom v Zámkoch bol CrossGym United

Konečne crossfit súťaž, ktorá nie je len o sile a cvičení s vlastnou váhou, ale je komplexná – obohatená o atletiku a plávanie - napísali nám.

Jediný slovenský tím na stupňoch.Jediný slovenský tím na stupňoch.

NOVÉ ZÁMKY. V nedeľu 10. augusta sa v Nových Zámkoch uskutočnila súťaž Redoubt Crossfit Summer Challange, Medzi favoritmi sa na druhom mieste nečakane umiestnil CrossGym United spojený z tímov Cross-gym Žilina a CrossGym Unbroken Púchov.

Navrch mali komplexné tímy

V súťaži v Nových zámkoch mali navrch tímy, ktoré vynikali svojou komplexnosťou. „Zameriavame sa na všeobecnú fyzickú zdatnosť atlétov, preto sa popri funkčnom tréningu venujeme aj atletike a plaveckým tréningom,“ povedal Juraj Čermák, tréner Cross-gym Žilina, ktorý sa súťaže zúčastnil spolu so svojím tímom.

Okrem spolupráce a spoločných tréningov s CrossGym Unbroken Púchov spolupracuje aj s plaveckým klubom Platesa v Žiline.

Preto do svojho rozvrhu zaradil aj plavecko-crossové tréningy, ktoré začínajú byť stále viac populárne.

Postavili sme tri tímy

Zaujalo nás, že Michal Kiss organizuje súťaž v ktorej bude aj plavecký bazén a ľahká atletika, pretože sme ich zakomponovali do našich tréningov. Postavili sme tím z dvoch gymov: Mária Maria Luliakova a Milan Mičuda (Crossgym Unbroken), Juro Cermo a Lenka Adamíková z Crossgym Žilina.

To naštartovalo aj našich ďalších atlétov a tak sme dokázali postaviť z každého gymu ešte po jednom skvelom tíme.

Po otestovaní prvotných eliminačných workoutov sme si neboli až tak istí, nakoľko konkurencia 42 tímov bola veľká a latky stanovené vysoko.

Fotogalériu si pozrite v rubrike Pressfoto v článku

Organizácia na úrovni

Na kúpalisku v Nových Zámkoch nás milo prekvapil Mišo ako organizátor, keď pre všetkých súťažiacich pripravil brožúrku s vysvetlením všetkých workoutov, zaradením do jednotlivých heatov a celý časový rozpis. Málokedy sa na súťaži stretnete s takýmto prístupom k informáciám, ktoré sa aj nakoniec dodržia.

Nemôžem povedať, že som bol nadšený všetkými rozhodnutiami judgov a hlavne s pomocou atlétovi počas súťaže. Celkovo ich práca a celý deň byť na tom šialenom slnku nebola vôbec závideniahodná. Aj tak im veľmi pekne ďakujem.

Horúca činka sa nedala udržať v rukách

Priebeh súťaže šiel ako po masle. Po prvých dvoch workoutoch malo nasledovať vyraďovanie, z ktorého malo postúpiť 12 tímov do semifinále. Keďže sa všetko odmakalo skôr, než bolo plánované, organizátor sa rozhodol dať šancu viacerým a pozval do semifinále až 18 tímov.

Bolo to veľmi príjemné gesto a neporušilo to celkový časový harmonogram.

Semifinálové workouty sa odohrávali pred stageom s DJom. Na rozhorúčenom asfalte zažili atléti demoverziu krematória. Ešte som nezažil, aby činka bola taká horúca, že sa skoro nedala udržať v rukách. Po semifinálovom šialenstve postúpilo 6 tímov (medzi nimi aj CrossGym United) do finále.

Urputný boj so sánkami

V časovom limite 25 minút museli tímy zvládnuť 5 minút AMRAP z 25m chôdze po rukách, 5 min. AMRAP GHD Sit-ups a následne každý z členov tímu odmakať sériu 15-12-9 z Ground to Overhead s FatBarom naloženým 60 a 30kg.

Medzi každou sériou mali potiahnuť (tlačiť na tej suchej tráve sa moc nedalo) sánky s naloženými 40 kg pre dámy a 60 kg pre chlapov.

Neviem či sa počítalo aj s tým že samotné sánky majú 35 kg takže po prvých činkách začali baby (a jeden chalan) svoj urputný boj so sánkami. V celom rozsahu ho zvládla len naša Mary.

Jediný slovenský tím na „bedni“

Všetky tri finálové workouty boli hodnotené osobitne a počítam, že kvôli tomu bolo pred finálovými workoutami vynulované skóre z celého dňa. Naše celodenné snaženie nás vytiahlo až na parádne druhé miesto.

Boli sme potešení, že sme sa ako jediný slovenský tím dostali na debnu. Gratulácie patria aj ostatným tímom a hlavne Crossfit NewPark za prvé miesto a CF Power House Brno za parádne tretie miesto. Od sponzorov dostal každý víťazný tím baliček a vecnými cenami. Balíčky od sponzorov dostával každý zúčastnený, nielen víťazi. Namiesto medailí Mišo nechal vyrobiť trička so zlatým, strieborným a bronzovým logom súťaže. Veľmi pekný nápad, ktorý je viac viditeľný než medaila kdesi na poličke.

Parádna súťaž za nízke štartovné

Na to, že štartovné bolo len 30 eur na tím, Mišo dokázal zabezpečiť vcelku pekné ceny, obrovský areál pre súťaž (bazén, pódium s Djom a priestorom pre hrazdu a warm up area, bežecký areál, lavičky pre súťažiacich, atď.), zadarmo jedlo a vodu po celý deň, Verte, že v tej 37-stupňovej horúčave sme viac využívali vodu. A DJ, ten bol asi jeden s najlepších na crossfitovej súťaži, akého som zažil.

Ak to môžem celkovo zhrnúť, tak CrossFit Redoubt, pod vedením Miša a Evka Szabóová spravili parádnu súťaž za nízke náklady na osobu, veľa sponzorov, príjemnú atmosféru. Workouty pritom preverili všestrannú zdatnosť atlétov, od plávania, cez atletiku až po gymnastické disciplíny. Sme radi že sme sa mohli zúčastniť a veríme, že budúci rok toto zopakujete. „Konečne crossfit súťaž, ktorá nie je len o sile a cvičení s vlastnou váhou, ale je komplexná – obohatená o atletiku a plávanie.“ Pridáva sa Lenka Adamíková z CrossGym Žilina.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sloboda na Slovensku oslavuje 30 rokov
  2. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu
  3. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku?
  4. Noc divadiel má okrúhle výročie a je v znamení Nežnej revolúcie
  5. Raj prírodného snehu Aflenzer Bürgeralm v regióne HOCHsteiermark
  6. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  7. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  8. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  9. Darčeky sa dajú tento rok kúpiť výhodnejšie
  10. Obyčajné dáta sa dokážu premeniť na neobyčajné veci
  1. Sloboda na Slovensku oslavuje 30 rokov
  2. O2 opäť pripomína, že sloboda nie je samozrejmosť
  3. Čo funguje v českom obchodnom registri lepšie ako na Slovensku
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku?
  5. Noc divadiel má okrúhle výročie a je v znamení Nežnej revolúcie
  6. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu
  7. Laserovou terapiou proti chorobám z povolania
  8. Policajti bili študentov, chceli sme ich podporiť
  9. Zdarma doživotně radary a zľava 23 % na autokamery Mio MiVue 731
  10. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  1. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 9 247
  2. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 9 177
  3. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 8 988
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 8 577
  5. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 7 218
  6. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 6 973
  7. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 6 026
  8. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 5 813
  9. Príbehy z raketovej základne, ktoré ste nikdy nemali počuť 5 205
  10. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 4 621

Hlavné správy z SME | MY Nové Zámky - aktuálne správy

NEŽNÁ REVOLÚCIA

Začiatok Nežnej revolúcie v Nových Zámkoch: Demonštranti a "papaláši" na seba len pozerali

Prvé protestné zhromaždenie bolo 19. novembra.

Účastníci zhromaždenia na Hlavnom námestí 27. novembra 1989.

Počas víkendu na šiestu ligu

Šestka sa hrá ešte v okresoch Nové Zámky aj Komárno.

Ilustračné foto

Tri zápasy vo fialovo - bielom

Kornel Saláta: Rešpektovať sa navzájom je nevyhnutné.

Pri štandardných situáciach sa dobrý hlavičkár Kornel Saláta (4) posúva k súperovej bráne.

Policajti objasnili krádež vzácnych historických kníh, zlodej neodolal túžbe vlastniť ich

Z knižnice vo veži kostola zmizlo v priebehu troch týždňov 250 titulov v hodnote takmer 70-tisíc eur.

Jedna z ukradnutých kníh.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Starosta Šoporne: Drogy v obci sú problém

Stala sa Šoporňa brlohom drogových dílerov? Polícia tvrdí, že nie. Domáci si však myslia niečo iné.

Ďalšia tragická nehoda pri Nitre. Obeť má len osemnásť rokov

Vodič vystúpil z auta na rýchlostnej ceste. Neprežil.

Vybrali SME

Už ste čítali?