Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Najúspešnejším slovenským tímom v Zámkoch bol CrossGym United

Konečne crossfit súťaž, ktorá nie je len o sile a cvičení s vlastnou váhou, ale je komplexná – obohatená o atletiku a plávanie - napísali nám.

Jediný slovenský tím na stupňoch.Jediný slovenský tím na stupňoch.

NOVÉ ZÁMKY. V nedeľu 10. augusta sa v Nových Zámkoch uskutočnila súťaž Redoubt Crossfit Summer Challange, Medzi favoritmi sa na druhom mieste nečakane umiestnil CrossGym United spojený z tímov Cross-gym Žilina a CrossGym Unbroken Púchov.

Navrch mali komplexné tímy

V súťaži v Nových zámkoch mali navrch tímy, ktoré vynikali svojou komplexnosťou. „Zameriavame sa na všeobecnú fyzickú zdatnosť atlétov, preto sa popri funkčnom tréningu venujeme aj atletike a plaveckým tréningom,“ povedal Juraj Čermák, tréner Cross-gym Žilina, ktorý sa súťaže zúčastnil spolu so svojím tímom.

Okrem spolupráce a spoločných tréningov s CrossGym Unbroken Púchov spolupracuje aj s plaveckým klubom Platesa v Žiline.

Preto do svojho rozvrhu zaradil aj plavecko-crossové tréningy, ktoré začínajú byť stále viac populárne.

Postavili sme tri tímy

Zaujalo nás, že Michal Kiss organizuje súťaž v ktorej bude aj plavecký bazén a ľahká atletika, pretože sme ich zakomponovali do našich tréningov. Postavili sme tím z dvoch gymov: Mária Maria Luliakova a Milan Mičuda (Crossgym Unbroken), Juro Cermo a Lenka Adamíková z Crossgym Žilina.

To naštartovalo aj našich ďalších atlétov a tak sme dokázali postaviť z každého gymu ešte po jednom skvelom tíme.

Po otestovaní prvotných eliminačných workoutov sme si neboli až tak istí, nakoľko konkurencia 42 tímov bola veľká a latky stanovené vysoko.

Fotogalériu si pozrite v rubrike Pressfoto v článku

Organizácia na úrovni

Na kúpalisku v Nových Zámkoch nás milo prekvapil Mišo ako organizátor, keď pre všetkých súťažiacich pripravil brožúrku s vysvetlením všetkých workoutov, zaradením do jednotlivých heatov a celý časový rozpis. Málokedy sa na súťaži stretnete s takýmto prístupom k informáciám, ktoré sa aj nakoniec dodržia.

Nemôžem povedať, že som bol nadšený všetkými rozhodnutiami judgov a hlavne s pomocou atlétovi počas súťaže. Celkovo ich práca a celý deň byť na tom šialenom slnku nebola vôbec závideniahodná. Aj tak im veľmi pekne ďakujem.

Horúca činka sa nedala udržať v rukách

Priebeh súťaže šiel ako po masle. Po prvých dvoch workoutoch malo nasledovať vyraďovanie, z ktorého malo postúpiť 12 tímov do semifinále. Keďže sa všetko odmakalo skôr, než bolo plánované, organizátor sa rozhodol dať šancu viacerým a pozval do semifinále až 18 tímov.

Bolo to veľmi príjemné gesto a neporušilo to celkový časový harmonogram.

Semifinálové workouty sa odohrávali pred stageom s DJom. Na rozhorúčenom asfalte zažili atléti demoverziu krematória. Ešte som nezažil, aby činka bola taká horúca, že sa skoro nedala udržať v rukách. Po semifinálovom šialenstve postúpilo 6 tímov (medzi nimi aj CrossGym United) do finále.

Urputný boj so sánkami

V časovom limite 25 minút museli tímy zvládnuť 5 minút AMRAP z 25m chôdze po rukách, 5 min. AMRAP GHD Sit-ups a následne každý z členov tímu odmakať sériu 15-12-9 z Ground to Overhead s FatBarom naloženým 60 a 30kg.

Medzi každou sériou mali potiahnuť (tlačiť na tej suchej tráve sa moc nedalo) sánky s naloženými 40 kg pre dámy a 60 kg pre chlapov.

Neviem či sa počítalo aj s tým že samotné sánky majú 35 kg takže po prvých činkách začali baby (a jeden chalan) svoj urputný boj so sánkami. V celom rozsahu ho zvládla len naša Mary.

Jediný slovenský tím na „bedni“

Všetky tri finálové workouty boli hodnotené osobitne a počítam, že kvôli tomu bolo pred finálovými workoutami vynulované skóre z celého dňa. Naše celodenné snaženie nás vytiahlo až na parádne druhé miesto.

Boli sme potešení, že sme sa ako jediný slovenský tím dostali na debnu. Gratulácie patria aj ostatným tímom a hlavne Crossfit NewPark za prvé miesto a CF Power House Brno za parádne tretie miesto. Od sponzorov dostal každý víťazný tím baliček a vecnými cenami. Balíčky od sponzorov dostával každý zúčastnený, nielen víťazi. Namiesto medailí Mišo nechal vyrobiť trička so zlatým, strieborným a bronzovým logom súťaže. Veľmi pekný nápad, ktorý je viac viditeľný než medaila kdesi na poličke.

Parádna súťaž za nízke štartovné

Na to, že štartovné bolo len 30 eur na tím, Mišo dokázal zabezpečiť vcelku pekné ceny, obrovský areál pre súťaž (bazén, pódium s Djom a priestorom pre hrazdu a warm up area, bežecký areál, lavičky pre súťažiacich, atď.), zadarmo jedlo a vodu po celý deň, Verte, že v tej 37-stupňovej horúčave sme viac využívali vodu. A DJ, ten bol asi jeden s najlepších na crossfitovej súťaži, akého som zažil.

Ak to môžem celkovo zhrnúť, tak CrossFit Redoubt, pod vedením Miša a Evka Szabóová spravili parádnu súťaž za nízke náklady na osobu, veľa sponzorov, príjemnú atmosféru. Workouty pritom preverili všestrannú zdatnosť atlétov, od plávania, cez atletiku až po gymnastické disciplíny. Sme radi že sme sa mohli zúčastniť a veríme, že budúci rok toto zopakujete. „Konečne crossfit súťaž, ktorá nie je len o sile a cvičení s vlastnou váhou, ale je komplexná – obohatená o atletiku a plávanie.“ Pridáva sa Lenka Adamíková z CrossGym Žilina.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  5. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  2. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  8. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  9. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  10. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  1. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 20 744
  2. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 19 926
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 504
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 813
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 679
  6. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 779
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 573
  8. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 261
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 744
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 499
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nové Zámky, Štúrovo a Komárno - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nové Zámky

MY PLUS: Pokojne zostaňte doma, náš týždenník MY si teraz prelistujete už aj online

23 regionálnych titulov MY a niekoľkoročný archív online plus odomknutý exkluzívny obsah na 27 weboch MY - to je MY PLUS.

Pomôžte pri testovaní: Radnica a okresný úrad hľadajú dobrovoľníkov

Záujem je o zdravotníkov ale aj o pomoc pri administratívnych prácach.

Komárno nechce, aby celoplošné testovanie prebiehalo aj v škôlkach

Mesto Komárno začalo s prípravami na celoplošné testovanie.

Ilustračná fotografia.

Šurany i Nesvady uzavreli kvôli pandémii cintoríny

Počas mimoriadnych obmedzení sa nemôže chodiť ani na cintorín.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Padol ďalší rekord. V Trenčianskom kraji odhalili takmer 400 prípadov nákazy

Ide o pozitívnych ľudí identifikovaných klasickou cestou pomocou PCR testov.

Pacientov pribúda, nemocnica v Čadci prosí zdravotníkov o pomoc

Situácia v nemocnici je podľa riaditeľa vážna.

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Už ste čítali?