Pondelok, 20. september, 2021 | Meniny má Ľuboslav(a)KrížovkyKrížovky
FITNESS

Z Dubaja so zážitkami, ale aj s bronzovou medailou

Novozámocká fitnesska Anita Kuczmanová sa vrátila z júnových MS vo fitness, ktoré sa konali v ďalekom Dubaji s cenným kovom.

Anita Kuczmanová so svojim životným partnerom a trénerom v jednej osobe Petrom Jelšicom a synčekom Davidom.Anita Kuczmanová so svojim životným partnerom a trénerom v jednej osobe Petrom Jelšicom a synčekom Davidom.

NOVÉ ZÁMKY. O svoj významný úspech sa s nami podelila v rozhovore, ktorý Vám prinášame.

Minulý rok ste sa stali Majsterkou Európy v kategórii Fitness – Figura naturálnej federácie INBA . Akých súťaží ste sa zúčastnili tento rok a aké športové výsledky ste na nich dosiahli ?

Naďalej súťažím v kategórii Fitness – Figura svetovej federácie INBA a jej slovenskej asociácie SANK. Tohtoročná sezóna bola nabitá. 23.mája som sa zúčastnila Majstrovstiev Slovenska vo fitness, kde som skončila na 2. mieste.

Skryť Vypnúť reklamu

O dva týždne na to som absolvovala medzinárodnú Grand – Prix v maďarskej Tatabányi, kde sa mi podarilo získať zlatú medailu, ale vrcholom sezóny, na ktorý som sa najviac sústredila, boli Majstrovstvá sveta v Dubaji, ktoré sa konali 12-13.júna. V mimoriadne silnej konkurencii som na nich obsadila tretiu priečku.

Na MS získať bronz je fantastický výsledok. Ako ste spokojná s hodnotením?

Musím sa priznať, že som bola i trošku sklamaná, cítila som, že môžem dosiahnuť aj vyššie, avšak aj bronz má pre mňa úžasnú hodnotu. Je to krásny pocit stáť na pódiu a porovnávať sa so svetovou špičkou.

Ako prebehla Vaša tohtoročná tréningová príprava na súťaže?

Táto sezóna bola náročnejšia a trvala aj dlhšie ako tie predchádzajúce . Podarilo sa mi celkovo zlepšiť, odstrániť slabiny na postave, zlepšila som si celkovú symetriu a proporcionalitu postavy, ako aj vyrysovanie a svalový tonus. Popracovali sme aj na prezentácii.

Skryť Vypnúť reklamu

V podstate som bola v tréningovom režime a predsúťažnej diéte 4 mesiace a súťažnú vrcholnú formu som si udržiavala 6 týždňov, čo dá človeku poriadne zabrať, ako po telesnej tak i psychickej stránke. Navyše som týždeň pred MS v Dubaji dostala akúsi virózu, mala som horúčky, takže to bolo ešte náročnejšie.

Našťastie som to celé prekonala. Po MS sme aj s rodinkou v Dubaji ešte pár dní zostali a užili si tak zaslúžený relax na pláži.

Ako vyzerá Váš bežný tréningový deň počas súťažnej sezóny ?

Každé ráno o 6,00 mám prvú fázu tréningu a to 45 min. kardiotréning, potom si pripravím diétnu stravu na celý deň. O 13.00 mám 2. fázu tréningu v Cutlersgyme, ktoré mi svojim vybavením a personálom plne vyhovuje. A večer o 7.00 mám záverečnú 3. fázu a to 30. min Kardio. Toto absolvujem 6x do týždňa .

Skryť Vypnúť reklamu

Máte veľa fanúšikov a priaznivcov. Určite sa zaujímajú, aké je tajomstvo vášho úspechu?

Možno to bude znieť ako klišé, ale fitness nie je šport, je to životný štýl. Toto musí človek milovať, žiť s tým každý deň. Tajomstvo ani recept na úspech neexistuje. Som stará škola – tvrdý poctivý tréning, pevná vôľa, disciplína a samozrejme zdravá motivácia, to je všetko. Nič iné v tom nehľadajte.

Aké máte ďalšie súťažné ambície ?

Ďalšie súťaže absolvujem až na budúci rok na jar. Budú to Majstrovstvá Slovenska, možno nejakú európsku Grand – Prix. Vrcholom však budú budú Majstrovstvá sveta , ktoré sa konajú v Budapešti. Mám vysoké ambície, takže chcem priniesť domov čo najlepšie výsledky.

Komu sa chcete záverom poďakovať ?

Určite moje rodine, za jej podporu a trpezlivosť, môjmu trénerovi Peťovi Jelšicovi, za jeho cenné rady a skúsenosti, Ďalej mojim cteným sponzorom za ich dôveru, ktorú mi preukázali a podporili ma.

Najčítanejšie na My Nové Zámky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  2. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  3. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  4. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  5. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  6. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  7. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  8. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  9. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  10. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  3. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  4. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  5. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  6. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  7. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 8 728
  2. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 7 948
  3. Slovenský orloj – svetová atrakcia 7 803
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 329
  5. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 420
  6. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 982
  7. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 737
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 310
  9. Uznávané štúdio oživilo zanedbané štvrte. Prišlo do Bratislavy 1 801
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 642
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nové Zámky, Štúrovo a Komárno - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nové Zámky

Ilustračné foto

VI. a VII. LIGA ObFZ Nové Zámky: Aktuálnem výsledky, tabuľky, komentáre.


6 h
Zo zápasu Komjatice - Salka 2:0

V. LIGA - VÝCHOD: V Podlužanoch kuriózne góly, nervozita a napokon deľba bodov.


6 h
Útočník Dvorov Viktor Kráľ (v zelenom) prispel k víťazstvu svojho celku dvoma gólmi po zmene strán.

IV. LIGA JV: Štúrovo priviezlo cenný bod, Bešeňov rozhodol až v závere.


9 h
Hviezdou večera boli na Šurany Feste Kollárovci.

Ľudia si zábavu pochvaľovali. Pozrite si fotogalériu.


17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obchody si môžu vybrať režim.


18. sep

Ako informoval portál Noviny.sk, osobné auto vletelo pod kamión, ktorý stál v odstavnom pruhu.


SITA 18. sep

Rodáčka z Dubnice nad Váhom sa vo svojich fotografiách snaží zachytiť inakosť.


18. sep

Hlavný cestný ťah je v obidvoch smeroch uzavretý.


16 h

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu