Streda, 20. marec, 2019 | Meniny má Klaudius, Víťazoslav

Začal piť v Trenčíne, zobudil sa na železničnej stanici v Košiciach

Silvester predo dvermi, kopa voľna a novoročných prípitkov môže byť nakoniec oveľa viac, ako sme si predsavzali. Čo však s tým a ako si poradiť s boľavou hlavou? Prelúskali sme internet i skúsenosti našich čitateľov. Overené rady určite pomôžu.

(Zdroj: Vladimír Šimíček)

Boľavá hlava ráno pri prebúdzaní vie poriadne prekvapiť, najmä vtedy, keď len hmlisto tušíte, čo sa dialo predchádzajúcu noc.

A sú aj také prípady, pre ktoré je boľavá hlava ráno navždy záhadou. Bolesť v záhlaví a tlak na čele, to je len pár príznakov, že niečo sa stalo. Čo s tým, najmä ak nie sme zvyknutí na pár „kapurkových“ navyše?

Veď Silvester môže poriadne zamiešať aj s našimi zásadami a novoročných prípitkov môže byť nakoniec oveľa viac.

Pondelkové pivká

Peter mal na krku päťdesiatku, deti už riešili vlastné problémy a on mal pocit, že konečne si môže dopriať.

Pravidelné pondelky s pivkom v krčme, futbal v hale v stredu, no a piatok posedenia len tak pre zábavu.

Jeho žene sa začal kolotoč, o akom dvadsaťpäť rokov predtým ani nesnívala. No Peter si postupne zvykol, ako zniesť pár pohárikov naviac. Ráno zalial žalúdok poriadnym pollitrákom minerálky, zjedol kyslé uhorky a boľavá hlava ho už netrápi.

Ako prežiť krušné hodiny

Ak však nepatríte k bežným popíjačom, ktorí už majú svoje techniky, a rozmýšľate, ako z toho kolotoča von, je niekoľko rád, ktoré krušné hodiny pomôžu prežiť. Katarína si občas poriadne vypije. „Nie je to u mňa bežné, ale z času na čas si s kolegami dáme riadne do nosa. Naše teambuildingy dajú potom poriadne zabrať najmä mojej hlave,“ opisuje Katka.

Keďže „pracovné cesty“ majú každý mesiac, zvykla si už na pár techník, ako sa z neblahých následkov večerného popíjania pomerne rýchlo dostať. „Základ je dobre sa vyspať a mať dostatok ticha. No a ráno už mám nachystané dve fľaše minerálky. Aj keď je to na prvý pohľad smiešne, na boľavú hlavu pomáha znova piť, len s tým rozdielom, že minerálku,“ dodáva so smiechom.

Káva, kofola či iné kofeínové nápoje podľa Katky veľmi nepomôžu. „Skôr naopak, odvodňujú organizmus a hlava bolí ešte viac, po káve som viac unavená,“ hovorí zo skúsenosti.

Zábavné historky

Niektorým vlastné neveselé skúsenosti poriadne dali zabrať a vnímajú ich ako pomyselný „výstražný prst“. Na Martinovej historke sa aj po rokoch všetci zabávajú. No jemu v dané ráno do smiechu nebolo.

„Pamätám sa, že som začal piť s kamarátmi v Trenčíne. No a ráno, keď som sa zobudil, zrazu som bol na železničnej stanici v Košiciach. Vôbec netuším, ako som sa tam dostal. Vo vrecku som mal päť eur. Tak som volal našim domov, aby po mňa prišli,“ hovorí Martin o svojej skúsenosti. Pozitívne však je, že odvtedy už nepije.

Ak už to teda s alkoholom preženieme, a vtedy každá rada dobrá, netreba veci príliš kombinovať, odporúča výživová poradkyňa Ľubica Sameková. „Určite by som to neprebíjala s niečím. Myslím si, že úplne stačí, keď alkohol vytrávi postupne sám,“ hovorí Sámeková.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  4. Investment Advisory Guide for Slovakia
  5. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  7. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  8. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  10. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene
  1. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  2. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  3. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  5. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  6. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  7. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  8. Investment Advisory Guide for Slovakia
  9. Ako naučiť vaše deti správne zaobchádzať s peniazmi?
  10. Spolupráca Katedry architektúry SvF s mestskou časťou Dúbravka
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 25 776
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 22 946
  3. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 14 651
  4. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 14 071
  5. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 14 011
  6. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 12 712
  7. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 9 938
  8. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 6 983
  9. Príspevok až 1750 € môžu získať záujemcovia o solárne kolektory 4 085
  10. Ako veľmi eko sa dá byť vo firme s 2 300 zamestnancami? 3 339

Hlavné správy z MY Nové Zámky

Poslanec chce podporiť ľudí v núdzi

Viacero zastupiteľov asi venuje časť svojich odmien na dobročinnosť.

Ilustračná snímka.

Výluka medzi Chotínom a Hurbanovom

Cestujúcich prepraví náhradná autobusová doprava.

Ilustračná fotografia.

Mestské firmy dostanú nové vedenie

Opozícia navrhuje, aby kandidáti na funkcie v predstavenstvách prešli výberovým konaním.

Personálne zmeny čakajú aj vedenie hotela Korzo.

Z ruiny na Kasárenskej má byť už o rok moderná bytovka

Za projektom je firma so sídlom v daňovom raji. Investor uisťuje, že to bolo prechodné riešenie a budovu obnoví čisto slovenská spoločnosť.

Zdevastovaná bytovka na Kasárenskej.

V tretej lige už bez Trenčainskych Teplíc

V 17. kole mali V. Ludince voľno

Zo zápasu N. Zámky - Šaľa 3:2

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

FOTO: V Prievidzi otvorili zmodernizované letisko za viac ako tri milióny eur

Prievidzské letisko má po novom dráhu s asfaltovým povrchom. Dnes na ňom pristáli lietadlá z Nemecka. Modernizácia pomôže rozvoju regiónu.

Mali by sa cirkevníci vyjadrovať k voľbám? Odpovedali kňazi z Kysúc

Pri svojich vyjadreniach či kázňach majú predstavitelia cirkvi zodpovednosť aj za voličov.

Muža, po ktorom pátrala polícia, našli mŕtveho

Príbuzným povedal, že potrebuje lekársku pomoc.

Hasiči v noci zasahovali pri veľkom požiari v Prievidzi (+FOTO)

Pri nočnom požiari sa zranila jedna osoba.

Vybrali SME

Už ste čítali?