Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Začal piť v Trenčíne, zobudil sa na železničnej stanici v Košiciach

Silvester predo dvermi, kopa voľna a novoročných prípitkov môže byť nakoniec oveľa viac, ako sme si predsavzali. Čo však s tým a ako si poradiť s boľavou hlavou? Prelúskali sme internet i skúsenosti našich čitateľov. Overené rady určite pomôžu.

(Zdroj: Vladimír Šimíček)

Boľavá hlava ráno pri prebúdzaní vie poriadne prekvapiť, najmä vtedy, keď len hmlisto tušíte, čo sa dialo predchádzajúcu noc.

A sú aj také prípady, pre ktoré je boľavá hlava ráno navždy záhadou. Bolesť v záhlaví a tlak na čele, to je len pár príznakov, že niečo sa stalo. Čo s tým, najmä ak nie sme zvyknutí na pár „kapurkových“ navyše?

Veď Silvester môže poriadne zamiešať aj s našimi zásadami a novoročných prípitkov môže byť nakoniec oveľa viac.

Pondelkové pivká

Peter mal na krku päťdesiatku, deti už riešili vlastné problémy a on mal pocit, že konečne si môže dopriať.

Skryť Vypnúť reklamu

Pravidelné pondelky s pivkom v krčme, futbal v hale v stredu, no a piatok posedenia len tak pre zábavu.

Jeho žene sa začal kolotoč, o akom dvadsaťpäť rokov predtým ani nesnívala. No Peter si postupne zvykol, ako zniesť pár pohárikov naviac. Ráno zalial žalúdok poriadnym pollitrákom minerálky, zjedol kyslé uhorky a boľavá hlava ho už netrápi.

Ako prežiť krušné hodiny

Ak však nepatríte k bežným popíjačom, ktorí už majú svoje techniky, a rozmýšľate, ako z toho kolotoča von, je niekoľko rád, ktoré krušné hodiny pomôžu prežiť. Katarína si občas poriadne vypije. „Nie je to u mňa bežné, ale z času na čas si s kolegami dáme riadne do nosa. Naše teambuildingy dajú potom poriadne zabrať najmä mojej hlave,“ opisuje Katka.

Keďže „pracovné cesty“ majú každý mesiac, zvykla si už na pár techník, ako sa z neblahých následkov večerného popíjania pomerne rýchlo dostať. „Základ je dobre sa vyspať a mať dostatok ticha. No a ráno už mám nachystané dve fľaše minerálky. Aj keď je to na prvý pohľad smiešne, na boľavú hlavu pomáha znova piť, len s tým rozdielom, že minerálku,“ dodáva so smiechom.

Skryť Vypnúť reklamu

Káva, kofola či iné kofeínové nápoje podľa Katky veľmi nepomôžu. „Skôr naopak, odvodňujú organizmus a hlava bolí ešte viac, po káve som viac unavená,“ hovorí zo skúsenosti.

Zábavné historky

Niektorým vlastné neveselé skúsenosti poriadne dali zabrať a vnímajú ich ako pomyselný „výstražný prst“. Na Martinovej historke sa aj po rokoch všetci zabávajú. No jemu v dané ráno do smiechu nebolo.

„Pamätám sa, že som začal piť s kamarátmi v Trenčíne. No a ráno, keď som sa zobudil, zrazu som bol na železničnej stanici v Košiciach. Vôbec netuším, ako som sa tam dostal. Vo vrecku som mal päť eur. Tak som volal našim domov, aby po mňa prišli,“ hovorí Martin o svojej skúsenosti. Pozitívne však je, že odvtedy už nepije.

Ak už to teda s alkoholom preženieme, a vtedy každá rada dobrá, netreba veci príliš kombinovať, odporúča výživová poradkyňa Ľubica Sameková. „Určite by som to neprebíjala s niečím. Myslím si, že úplne stačí, keď alkohol vytrávi postupne sám,“ hovorí Sámeková.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  3. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  6. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  9. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dalo deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 736
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 696
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 717
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 645
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 235
  6. Aká je chémia vôní 9 126
  7. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 633
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 576
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 024
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 8 003
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nové Zámky, Štúrovo a Komárno - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nové Zámky

Stovky tisíc eur na obnovu: Knižnica prechádza rozsiahlou rekonštrukciou

Financie na obnovu budovy vo výške 732-tisíc eur schválil Nitriansky samosprávny kraj.

Ilustračné foto.

FOTO: V Komoči uskutočnili viacero enviromentálnych projektov

Chcú aj cyklotrasu smerom na Nové Zámky.

V Komoči sa vybrali cestou enviromentálnych projektov.

Svoje prvé súťažné vystúpenie premenila na bronz

Fitneska z Černíka reprezentovala na majstrovstvách sveta v Španielsku.

Laura Hačková na MS v španielskej Santa Suzanne
Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na stanici v Nitre napadli muža po tom, ako upozornil na rúško

Incident sa stal v čakárni na autobusovej stanici.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

AKTUÁLNE: V Čadci našli ďalších utečencov

Ich strastiplná cesta sa skončila na Kysuciach.

Aktualizované o vyjadrenie Park Snow Donovaly a predsedu NR SR

Na Donovaloch otvorili lyžiarsku sezónu. Nie je jasné, ako dlho potrvá

Minister Doležal konštatoval, že minimálne do pondelka (7. 12.) môžu byť otvorené všetky lyžiarske strediská. Na pandemickej komisii očakáva vecnú a konštruktívnu diskusiu o osude tohtoročnej lyžiarskej sezóny.

Už ste čítali?