Pondelok, 16. september, 2019 | Meniny má Ľudmila

V Palárikove otvorili fitpark pre seniorov

V piatok 21. júna otvorili pomerne netradičné zariadenie - fitnesscentrum, ktoré má slúžiť seniorom. Doposiaľ sa športovým aktivitám v podobných strediskách venovali prevažne mladí ľudia.

(Zdroj: Alžbeta Jankulárová)

PALÁRIKOVO. Zástupcovia staršej generácie, dôchodcovia, obvykle preferovali kultúrno-spoločenské podujatia, spevácke a tanečné vystúpenia, festivaly a výstavy, slavnostné koncerty a pod. Naša spoločnosť si akosi zvykla na to, že dva pojmy - “dôchodcovia“ a „šport“ si navzájem odporujú… Vyšlo však najavo, že všetci sme sa asi mýlili a ľudia v staršom veku nielen môžu, ba dokonca musia sportovat, aby mali nielen zdravého ducha, ale aj zdravé telo.

Dôležitý je pohyb

Podobne zmýšľali aj v Palárikove, keď sa rozhodli urobiť niečo užitočné pre zástupcov staršej generácie v obci. Hľadali nápady a ako nám prezradil starosta Palárikova Bernard Roštecký, neváhali si prezrieť veľa internetových stránok, kým našli niečo zaujímavé a vecné. Vedenie obce zaujali ponuky Nadačného fondu Západoslovenskej energetiky v Nadácii Pontis. Najviac lákala jedna z nich – nadácia bola ochotná prefinancovať vybudovanie fitnessparku pre seniorov.

Článok pokračuje pod video reklamou

Vlani v novembri bola zverejnená výzva pre organizácie podporujúce aktivity pre seniorov na predkladanie žiadostí o grant v rámci programu „Pozitívna energia pre šport 2013“. V Palárikove reagovali na túto výzvu a podali projekt na vybudovanie fitparku pre seniorov. Takto sa rozhodli pomôcť členom početne najmasovejšej organizácie v obci – Jednote dôchodcov. Mienili podporiť rozvoj zdravého životného štýlu tejto kategórie občanov. Vychádzali z toho, že starší ľudia môžu žiť zdravšie, pretože majú viac času na správnu životosprávu a dodržiavanie životného štýlu. Nepociťujú pracovný, časový či ekonomický stres. Majú dostatok času, aby sa sústredili na seba. Navyše majú bohaté životné skúsenosti. Mnohí vedia brať život s humorom a preferujú aktívnu a pestrú jeseň života.

fit2_r7668_res.jpg

V predchádzajúcich rokoch v obci vybudovali v priestoroch základnej školy viacúčelové ihrisko s umelou trávou a detské dopravné ihrisko. Vlani bola sprístupnená korčuliarska dráha a boli vybudované dve U rampy. Tak sa obec postarala o mladšiu generáciu a na rade bola starostlivosť o starších ľudí. Preto vznikla myšlienka vybudovania tohto netradičného fitnessparku pre seniorov. Pohyb je jednou z hlavných podmienok udržiavania si dobrej kondície, jeden zo základných kameňov zdravého životného štýlu.

Celoročné športovanie

Ešte pred podaním ho vedenie obce prediskutovalo a dohodlo sa na všetkých detailoch s miestnou Jednotou dôchodcov, získalo podporu starších ľudí – veď práve pre nich v Palárikove chceli vybudovať fitpark. Zvolili vhodnú lokalitu - za budovou bývalej materskej školy na Poštovej ulici. V areáli parku inštalovali športové exteriérové prvky pre kondičné cvičenie - náradia na precvičovanie ramien, kĺbov a pásu, na posilňovanie svalov, paží, pásu, nôh, brucha alebo na precvičenie chrbta, šliapacie zariadenie, surfovacie a naťahovacie zariadenie a šlapadlo. „Tým sme v obci vytvorili príležitosti pre celoročné aktivity a zdravé využitie voľného času našich spoluobčanov. Tento fitnesspark bude slúžiť všetkým, ktorí chcú zdravo žiť,“ podčiarkol starosta obce B. Roštecký.

fit3_r2221_res.jpg

Vyše 100 prítomných starších občanov si hneď v prvý deň mohlo vyskúšať športové náradia. Viacerí boli nadšení a cvičili s takmer detským elánom. Starosta Palárikova nám prezradil, že o všetky zariadenia sa počas celoročnej prevádzky budú starať samotní seniori – športovci. V prípade potreby obec samozrejme pomôže pri opravách a údržbe.

Podobné fitparky pre seniorov si v Európe získavajú čoraz väčšiu popularitu. Budujú ich v mestách i na vidieku. Starší ľudia v nich majú možnosť starať sa o svoje zdravie, aktívne cvičiť na čerstvom vzduchu a – čo je mimoriadne dôležité – pravidelne sa stretávať s rovesníkmi, kamarátmi a známymi, zmysluplne tráviť voľný čas.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zázemie vo finančnom sektore je dôležité. Aj pre bývalého vojaka
  2. SEAT vyriešil problém s bezpečnosťou bezkľúčového prístupu
  3. Nepremeškajte túto šancu. Jedinečná konferencia sa blíži
  4. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  5. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  6. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  7. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne
  8. Predaj firmy jednoducho a bezpečne
  9. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
  10. Vynovený VW Passat: Stovky drobností
  1. Nepremeškajte túto šancu. Jedinečná konferencia sa blíži
  2. Atos sa stal členom IDSA
  3. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  4. Tepelné čerpadlo - v lete schladí, v zime ohreje
  5. Košický magistrát chce spravovať verejný cintorín a krematórium
  6. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom
  7. Koliba Expo pripravuje pripravuje novú ponuku špecialít
  8. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid?
  9. Návod na renováciu starých rodinných domov
  10. Spoločnosť HORNBACH otvorila svoju štvrtú predajňu na Slovensku
  1. Kupujete si SUV do mesta? Oplatí sa benzín, diesel alebo hybrid? 9 628
  2. Máte bolesti hlavy či depresie? Vinníkom môže byť intolerancia 9 520
  3. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 8 364
  4. Ako si správne sporiť v čase nízkych úrokov? 8 235
  5. Vyhrajte cestu okolo sveta 5 777
  6. Afrika, Ázia a Karibik: Exotické plavby s letenkou a sprievodcom 5 685
  7. V prvom roku fixný výnos až 8,5 % ročne 5 135
  8. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta 4 752
  9. Ako fungujú platby mobilom? Bezpečnosť majú na prvom mieste 4 420
  10. Najlepší slovenský výčapník má 22 rokov. Čapovať ho učila žena 4 391

Hlavné správy z SME | MY Nové Zámky - aktuálne správy

Policajti strieľali na auto so zlodejmi

Keď vozidlo zastalo, jeho osádka sa rozutekala do okolitých polí. Policajti po nich pátrali celé dopoludnie.

Ilustračné foto.

Na trati medzi Bratislavou a Komárnom pribudli poschodové vlaky

Za prvý polrok tohto roka vlaky súkromnej spoločnosti prepravili 2,3 milióna cestujúcich.

Záber zo stretnutia Nové Zámky - Marcelová

Dvory zdolali Štúrovo

Na čele sú už Vlčany.

Zo zápasu Kozárovce - Nesvady 3:0

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Fanúšik Slovana napadol trnavského stopéra na hracej ploche

Záverečné minúty sa niesli v znamení šarvátok. Usporiadateľskej službe utiekol fanúšik Slovana, ktorý zhodil cez sito na zem Bogdana Mitreu.

Klimatológ: V lete máme čoraz väčšie teplo a Záhorie ním trpí

Pre horúčavy musel náš región aj tento rok bojovať so suchom a nedostatkom pitnej vody.

Orava má až dvojnásobné zastúpenie v top desiatke naj učiteľov

Hlasovať za nich môžete do 30. septembra, víťaz získa ocenenie Učiteľ Slovenska.

Vybrali SME

Už ste čítali?