Pondelok, 11. december, 2017 | Meniny má Hilda
Pridajte si svoje mesto

V Palárikove otvorili fitpark pre seniorov

V piatok 21. júna otvorili pomerne netradičné zariadenie - fitnesscentrum, ktoré má slúžiť seniorom. Doposiaľ sa športovým aktivitám v podobných strediskách venovali prevažne mladí ľudia.

(Zdroj: Alžbeta Jankulárová)

PALÁRIKOVO. Zástupcovia staršej generácie, dôchodcovia, obvykle preferovali kultúrno-spoločenské podujatia, spevácke a tanečné vystúpenia, festivaly a výstavy, slavnostné koncerty a pod. Naša spoločnosť si akosi zvykla na to, že dva pojmy - “dôchodcovia“ a „šport“ si navzájem odporujú… Vyšlo však najavo, že všetci sme sa asi mýlili a ľudia v staršom veku nielen môžu, ba dokonca musia sportovat, aby mali nielen zdravého ducha, ale aj zdravé telo.

Dôležitý je pohyb

Podobne zmýšľali aj v Palárikove, keď sa rozhodli urobiť niečo užitočné pre zástupcov staršej generácie v obci. Hľadali nápady a ako nám prezradil starosta Palárikova Bernard Roštecký, neváhali si prezrieť veľa internetových stránok, kým našli niečo zaujímavé a vecné. Vedenie obce zaujali ponuky Nadačného fondu Západoslovenskej energetiky v Nadácii Pontis. Najviac lákala jedna z nich – nadácia bola ochotná prefinancovať vybudovanie fitnessparku pre seniorov.

Vlani v novembri bola zverejnená výzva pre organizácie podporujúce aktivity pre seniorov na predkladanie žiadostí o grant v rámci programu „Pozitívna energia pre šport 2013“. V Palárikove reagovali na túto výzvu a podali projekt na vybudovanie fitparku pre seniorov. Takto sa rozhodli pomôcť členom početne najmasovejšej organizácie v obci – Jednote dôchodcov. Mienili podporiť rozvoj zdravého životného štýlu tejto kategórie občanov. Vychádzali z toho, že starší ľudia môžu žiť zdravšie, pretože majú viac času na správnu životosprávu a dodržiavanie životného štýlu. Nepociťujú pracovný, časový či ekonomický stres. Majú dostatok času, aby sa sústredili na seba. Navyše majú bohaté životné skúsenosti. Mnohí vedia brať život s humorom a preferujú aktívnu a pestrú jeseň života.

fit2_r7668_res.jpg

V predchádzajúcich rokoch v obci vybudovali v priestoroch základnej školy viacúčelové ihrisko s umelou trávou a detské dopravné ihrisko. Vlani bola sprístupnená korčuliarska dráha a boli vybudované dve U rampy. Tak sa obec postarala o mladšiu generáciu a na rade bola starostlivosť o starších ľudí. Preto vznikla myšlienka vybudovania tohto netradičného fitnessparku pre seniorov. Pohyb je jednou z hlavných podmienok udržiavania si dobrej kondície, jeden zo základných kameňov zdravého životného štýlu.

Celoročné športovanie

Ešte pred podaním ho vedenie obce prediskutovalo a dohodlo sa na všetkých detailoch s miestnou Jednotou dôchodcov, získalo podporu starších ľudí – veď práve pre nich v Palárikove chceli vybudovať fitpark. Zvolili vhodnú lokalitu - za budovou bývalej materskej školy na Poštovej ulici. V areáli parku inštalovali športové exteriérové prvky pre kondičné cvičenie - náradia na precvičovanie ramien, kĺbov a pásu, na posilňovanie svalov, paží, pásu, nôh, brucha alebo na precvičenie chrbta, šliapacie zariadenie, surfovacie a naťahovacie zariadenie a šlapadlo. „Tým sme v obci vytvorili príležitosti pre celoročné aktivity a zdravé využitie voľného času našich spoluobčanov. Tento fitnesspark bude slúžiť všetkým, ktorí chcú zdravo žiť,“ podčiarkol starosta obce B. Roštecký.

fit3_r2221_res.jpg

Vyše 100 prítomných starších občanov si hneď v prvý deň mohlo vyskúšať športové náradia. Viacerí boli nadšení a cvičili s takmer detským elánom. Starosta Palárikova nám prezradil, že o všetky zariadenia sa počas celoročnej prevádzky budú starať samotní seniori – športovci. V prípade potreby obec samozrejme pomôže pri opravách a údržbe.

Podobné fitparky pre seniorov si v Európe získavajú čoraz väčšiu popularitu. Budujú ich v mestách i na vidieku. Starší ľudia v nich majú možnosť starať sa o svoje zdravie, aktívne cvičiť na čerstvom vzduchu a – čo je mimoriadne dôležité – pravidelne sa stretávať s rovesníkmi, kamarátmi a známymi, zmysluplne tráviť voľný čas.


  1. Po nemocnici chodili Mikuláš, čerti a anjeli 50
  2. Ozdobou novozámockého námestia je veľký adventný veniec 49
  3. Zimná údržba mesta stojí tisíce eur 23
  4. Káder HC Nové Zámky sa opäť mení 21
  5. V obci Pribeta našli pri požiari obhorené torzo ľudského tela 21
  6. Umelé klzisko na námestí je jediné svojho druhu na Slovensku 20
  7. Poľovnícky kaštieľ má titul významné lesnícke miesto 18
  8. Krajský bronz pre hoteláčky 14
  9. Maliar József Janiga prezentuje krásy prírody Žitného ostrova 9
  10. V Miléniu dominovali Šaľania 9

Najčítanejšie správy

Nové Zámky

Po nemocnici chodili Mikuláš, čerti a anjeli

Darčeky zabezpečilo každé oddelenie zvlášť – či už sponzorsky, alebo po priateľskej linke.

Ozdobou novozámockého námestia je veľký adventný veniec

V stredoveku sa adventné vence udomácnili aj u kresťanov a stali sa súčasťou ich duchovnej prípravy na vianočné sviatky.

Zimná údržba mesta stojí tisíce eur

Na ručné čistenie mesto využíva aj nezamestnaných v rámci aktivačných prác.

Káder HC Nové Zámky sa opäť mení

Do brány prichádza reprezentant, do útoku Švéd

V obci Pribeta našli pri požiari obhorené torzo ľudského tela

Pri požiari rodinného domu v obci Pribeta v okrese Komárno, ktorý vypukol v pondelok 4. decembra v čase približne o 11.30 h, našli obhorené torzo ľudského tela.

Blízke regióny

Bývalé Tesco v Nitre: dostavba alebo len rekonštrukcia?

Investor zatiaľ novú žiadosť na útvar hlavného architekta nepredložil. Tesco by chcelo supermarket otvoriť na budúcu jeseň.

Stümpel je späť. Hokej ma stále baví, hovorí (+FOTO)

Majster sveta si v druholigovom tíme Nitry zahral aj so synom bývalého spoluhráča.

Chceli bývať pri lesoparku, teraz im prekážajú aj listy zo stromov

Vlastníci nehnuteľností podľa viceprimátora Trnavy Mateja Lančariča vedeli, alebo aspoň mali vedieť, že si kupujú pozemky alebo domy v susedstve lesoparku

Nemocnica kúpila endoskopickú vežu, umožní ďalšie vyšetrenia

Vyšetria viac pacientov. Za ERCP už nebude treba cestovať mimo Nitry.

Dvojizbový byt v Trnave zdražel takmer o polovicu

Ceny nehnuteľností v Trnave rástli od roku 2014 raketovým tempom. Hoci dnes sa ustálili, za dvojizbový byť tu zaplatíte asi o 25-tisíc eur viac ako pred siedmimi rokmi.

Všetky správy

Kuzminová sa v štafete ani nedostala do akcie, Slovenky z trate stiahli

Slovensko obsadilo oficiálnu sedemnástu pozíciu.

Ako sa recykluje odpad v Nórsku a čo sa z toho môžeme naučiť

Skládkovanie v Nórsku už takmer nepoznajú.

Ramsay: Či Slovensko nevypadne do béčka? To nemôžem sľúbiť

Tréner Craig Ramsay chce naučiť slovenských hokejistov hrať s rozumom.

Na východnom Slovensku sú niektoré cesty neprejazdné

Niekde popadali stromy, inde je problémom voda a sneh.