Pondelok, 19. február, 2018 | Meniny má Vlasta
Pridajte si svoje mesto

V Palárikove otvorili fitpark pre seniorov

V piatok 21. júna otvorili pomerne netradičné zariadenie - fitnesscentrum, ktoré má slúžiť seniorom. Doposiaľ sa športovým aktivitám v podobných strediskách venovali prevažne mladí ľudia.

(Zdroj: Alžbeta Jankulárová)

PALÁRIKOVO. Zástupcovia staršej generácie, dôchodcovia, obvykle preferovali kultúrno-spoločenské podujatia, spevácke a tanečné vystúpenia, festivaly a výstavy, slavnostné koncerty a pod. Naša spoločnosť si akosi zvykla na to, že dva pojmy - “dôchodcovia“ a „šport“ si navzájem odporujú… Vyšlo však najavo, že všetci sme sa asi mýlili a ľudia v staršom veku nielen môžu, ba dokonca musia sportovat, aby mali nielen zdravého ducha, ale aj zdravé telo.

Dôležitý je pohyb

Podobne zmýšľali aj v Palárikove, keď sa rozhodli urobiť niečo užitočné pre zástupcov staršej generácie v obci. Hľadali nápady a ako nám prezradil starosta Palárikova Bernard Roštecký, neváhali si prezrieť veľa internetových stránok, kým našli niečo zaujímavé a vecné. Vedenie obce zaujali ponuky Nadačného fondu Západoslovenskej energetiky v Nadácii Pontis. Najviac lákala jedna z nich – nadácia bola ochotná prefinancovať vybudovanie fitnessparku pre seniorov.

Vlani v novembri bola zverejnená výzva pre organizácie podporujúce aktivity pre seniorov na predkladanie žiadostí o grant v rámci programu „Pozitívna energia pre šport 2013“. V Palárikove reagovali na túto výzvu a podali projekt na vybudovanie fitparku pre seniorov. Takto sa rozhodli pomôcť členom početne najmasovejšej organizácie v obci – Jednote dôchodcov. Mienili podporiť rozvoj zdravého životného štýlu tejto kategórie občanov. Vychádzali z toho, že starší ľudia môžu žiť zdravšie, pretože majú viac času na správnu životosprávu a dodržiavanie životného štýlu. Nepociťujú pracovný, časový či ekonomický stres. Majú dostatok času, aby sa sústredili na seba. Navyše majú bohaté životné skúsenosti. Mnohí vedia brať život s humorom a preferujú aktívnu a pestrú jeseň života.

fit2_r7668_res.jpg

V predchádzajúcich rokoch v obci vybudovali v priestoroch základnej školy viacúčelové ihrisko s umelou trávou a detské dopravné ihrisko. Vlani bola sprístupnená korčuliarska dráha a boli vybudované dve U rampy. Tak sa obec postarala o mladšiu generáciu a na rade bola starostlivosť o starších ľudí. Preto vznikla myšlienka vybudovania tohto netradičného fitnessparku pre seniorov. Pohyb je jednou z hlavných podmienok udržiavania si dobrej kondície, jeden zo základných kameňov zdravého životného štýlu.

Celoročné športovanie

Ešte pred podaním ho vedenie obce prediskutovalo a dohodlo sa na všetkých detailoch s miestnou Jednotou dôchodcov, získalo podporu starších ľudí – veď práve pre nich v Palárikove chceli vybudovať fitpark. Zvolili vhodnú lokalitu - za budovou bývalej materskej školy na Poštovej ulici. V areáli parku inštalovali športové exteriérové prvky pre kondičné cvičenie - náradia na precvičovanie ramien, kĺbov a pásu, na posilňovanie svalov, paží, pásu, nôh, brucha alebo na precvičenie chrbta, šliapacie zariadenie, surfovacie a naťahovacie zariadenie a šlapadlo. „Tým sme v obci vytvorili príležitosti pre celoročné aktivity a zdravé využitie voľného času našich spoluobčanov. Tento fitnesspark bude slúžiť všetkým, ktorí chcú zdravo žiť,“ podčiarkol starosta obce B. Roštecký.

fit3_r2221_res.jpg

Vyše 100 prítomných starších občanov si hneď v prvý deň mohlo vyskúšať športové náradia. Viacerí boli nadšení a cvičili s takmer detským elánom. Starosta Palárikova nám prezradil, že o všetky zariadenia sa počas celoročnej prevádzky budú starať samotní seniori – športovci. V prípade potreby obec samozrejme pomôže pri opravách a údržbe.

Podobné fitparky pre seniorov si v Európe získavajú čoraz väčšiu popularitu. Budujú ich v mestách i na vidieku. Starší ľudia v nich majú možnosť starať sa o svoje zdravie, aktívne cvičiť na čerstvom vzduchu a – čo je mimoriadne dôležité – pravidelne sa stretávať s rovesníkmi, kamarátmi a známymi, zmysluplne tráviť voľný čas.


  1. Vznikne pri Dvoroch nad Žitavou nové prírodné kúpalisko? 501
  2. Cestu smrti už v kraji nemáme, kritické úseky áno 67
  3. Gólovo sa presadil druhý Novozámčan 34
  4. Chytili vodičku s vyše dvoma promile 34
  5. Pretekárska dráha namiesto smetiska? 25
  6. Opilý šofér narazil do Suzuki, ktoré odhodilo do Fiata Punto a Mazdy 24
  7. Semifinálové brány zostali pre Komárno zatvorené 23
  8. Tržnicu konečne obnovujú. Vyrastie nad ňou „šapitó“ za niekoľko 100-tisíc 21
  9. MY VÁM FANDÍME 20
  10. Ministerstvo hľadá riaditeľov do nemocnice v Nových Zámkoch 19

Najčítanejšie správy

Nové Zámky

Vznikne pri Dvoroch nad Žitavou nové prírodné kúpalisko?

Investíciou za 200-tisíc eur si stavebný podnikateľ chce splniť sen. Ráta s tým, že peniaze sa mu nevrátia.

Cestu smrti už v kraji nemáme, kritické úseky áno

Minulý rok sedem nehôd, rok predtým dvaja mŕtvi a škody za skoro štyri milióny eur. Železničné priecestia medzi Komárnom a Bratislavou sú stále rizikovými miestami. Pozreli sme sa na bezpečnosť ciest v kraji.

Gólovo sa presadil druhý Novozámčan

Po Petrovi Ölveckom skóroval aj Andrej Kudrna

Chytili vodičku s vyše dvoma promile

Opitú vodička na Renaulte Megan šoférovala v stredu popoludní medzi obcami Maňa a Trávnica.

Pretekárska dráha namiesto smetiska?

Firma na náhrobné doplnky chce v meste postaviť pretekársku dráhu a priemyselný park. Má zamestnať 50 ľudí.

Blízke regióny

V Trnave vzniklo nové múzeum, vráti vás v čase

Niekoľkoročné zberateľské zanietenie zakladateľa Karola Lipovského a niekoľkomesačná práca ľudí zo združenia Retro múzeum vyústila do rozsiahlej expozície.

Poznáme nehodové úseky v Trnavskom kraji. Kde zvýšiť opatrnosť? (mapy)

Čo sa týka nehodovosti, je Trnavský kraj v rámci Slovenska na chvoste, počtom smrteľných nehôd však minulý rok obsadil prvú priečku. V kraji nafúkalo aj viac ako 800 šoférov.

Futbalisti pochybujú nad tým, že sa mestské peniaze pre klub využívajú efektívne. K dokladom sa nedostali

Členovia klubu vyjadrili pochybnosti nad tým, kam smeruje mestská dotácia pre klub. Aj napriek žiadostiam sa dodnes nedostali k patričným dokumentom. V článku nájdete aj zvukovú nahrávku z rokovania.

El Maestrovi sa model ligy nepáči. Život v Trnave si obľúbil a chce vyššie návštevy na štadióne

Tréner Spartaka Trnava Nestor El Maestro sa už spolu so svojimi zverencami nevie dočkať štartu jesennej časti. S hráčmi komunikuje v štyroch jazykoch a medzi jeho záľuby patrí navštevovanie kaviarní.

Elektromobily musia prefarbiť, používať ich bude mestská polícia

Služobné autá musia byť zo zákona biele. Radnica však objednala metalickú farbu.

Všetky správy

Lidl sťahuje z pultov ryžu Basmati

Ak ste si už výrobok kúpili, prineste ho do predajne, vrátia vám peniaze.

Chcel si vziať život. Záchranka ho nechala tak, do rána zomrel

Úmrtie bezdomovca z ubytovne Resoty Antona Srholca prešetruje Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou.

Hokej - Program, tabuľky, skupiny - Zimná olympiáda 2018 (ZOH 2018)

Hokejový turnaj sa začína v stredu 14. februára 2018. Slovensko doň vstúpi zápasom proti Olympijským športovcom z Ruska.

Ich športovci súťažia, v KĽDR ich nesledujú. Pre úspech Južnej Kórey

Severokórejčania milujú sledovanie športu. Z olympiády však dostanú len pár obrazov a propagandu.

Ruský medailista mal pozitívny dopingový test, začali voči nemu konanie

Alexander Krušelnickij získal so svojou manželkou bronz v curlingu.