Streda, 12. december, 2018 | Meniny má Otília

Novozámčanka Erika Puková vicemajsterkou sveta

Po prvý krát sa v sobotu 17. novembra 2012 konali Majstrovstvá sveta v naturálnej kulturistike a fitness (federácie UIBBN) na Slovensku.

(Zdroj: ARCHÍV E.P.)

Dejiskom podujatia bol Martin a zišli sa na ňom športovci zo šestnástich krajín. Prišli aj „esá“ z takých štátov ako Južná Afrika, USA, Katalánsko atď. Celkovo na nich získalo Slovensko až jedenásť medailí a odnieslo si prvenstvo zo súťaže národov.

Zásluhu na tomto úspechu má aj Novozámčanka Erika Puková, ktorá sa s pomedzi všetkých žien našej reprezentácie umiestnila najlepšie. Spoznať ju stojí za to!

Pri pohľade na jej vyšportované telo môžete len slepo závidieť. Žiadne tukové vankúšiky, pevná postava. Môže si obliecť čo chce, všetko jej pristane. Nemá to však, ako sa vraví, zadarmo. Chce to jednoducho pevnú vôľu a výdrž.

A potom k titulu vicemajsterky sveta máte už len krôčik. Rozhovor s Erikou Pukovou vás možno posunie k tomu, aby ste aj vy urobili niečo pre seba.

pukova02_res.jpg

Ako ste sa dostali k fitnes a čo vás k tomu viedlo?

Keď sme boli s bratom malé deti, rodičia nás snažili viesť k zdravému životnému štýlu. Brávali nás do prírody, budovali v nás vzťah k zvieratám, učili nás lyžovať, korčuľovať, plávať, tancovať, ba dokonca ma mamka učila aj spievať. Ako dieťa som chodila aj na gitaru.

V piatom ročníku na základnej škole som sa začala venovať tenisu. Popri ťažkých tréningoch na kurte sme chodievali aj do posilňovne. Tak sa mi to zapáčilo, že som začala pomaličky raz za čas cvičiť aj doma. Vo vchode, v ktorom sme bývali, sme mali malú posilňovňu, kde sme chodievali spolu s bratom a kamarátmi vo svojom voľnom čase.

Keďže som mala všeobecne k športu veľmi blízko, išla som študovať na Fakultu športu. Pár rokov po úspešnom ukončení štúdia som sa vydala a porodila krásnu dcérku. A tam nastal zlom.

Po pôrode sa mi zmenila postava, začal mi chýbať akýkoľvek pohyb. Vedela som, že potrebujem začať cvičiť. Viete, keď človek cvičí celý život, nedokáže s tým len tak prestať. Šport je ako droga.

Čo znamená naturálna kulturistika?

Tak ako všade, aj v tomto športe, hlavne čo sa týka profesionálov, sa vyskytujú takzvané steroidy čiže zakázané látky, ktoré dopomáhajú športovcom k vyšším výkonom a nárastu svalovej hmoty.

V naturálnej kulturistike a fitness je snahou tomuto trendu zamedziť a vybudovať si peknú postavu prirodzeným, naturálnym spôsobom.

Dopomáhajú k tomu dopingové kontroly. Na nej som mala tú česť sa osobne zúčastniť na majstrovstvách sveta a musím povedať, že to bola veľká skúsenosť...

pukova000_res.jpg

Aká je atmosféra na takýchto majstrovstvách?

Atmosféra na Majstrovstvách sveta bola úžasná, predstavila sa tam svetová špička pretekárov zo šestnástich krajín. Všetci športovci sa predstavili v skvelej forme, konkurencia bola naozaj veľká.

Nezávidela som porotcom, tí to museli mať veľmi ťažké. Rozhodnúť, ktorá z nás bude stáť na prvom, druhom a treťom stupni víťazov, bolo pre nich určite veľmi ťažké. V každom športe je rivalita vysoká, ale môžem si dovoliť tvrdiť, že súperky zo zahraničia boli milé, usmievavé a vládla medzi nami pokojná atmosféra.

Aké sú vaše doterajšie úspechy a ktorý považujete za ten naj?

Za svoj najväčší úspech som považovala už len to, že ma vôbec na mojej prvej súťaži Grand Prix v Kežmarku nominovali na Majstrovstvá sveta, no to som ešte netušila, že sa tak skvele umiestnim.

Na majstrovstvách som obsadila 2. miesto a to patrí zatiaľ medzi moje najväčšie športové úspechy. Zatiaľ...

Čo je pred súťažou najťažšie a potom počas nej?

Ak narážate na diétu, určite je ťažké odolať sladkostiam, ktoré tak zbožňujem. Ešte šťastie, že mám malú dcérku a keďže jej varím častokrát zvlášť alebo jej chystám niečo dobré na desiatu či olovrant, ochutnám to.

Rovnako si dám po tréningu hroznový cukor a sem tam ovocie, takže ja o úplnom vylúčení sacharidov nemôžem hovoriť. Dcérka ma aj tak dosť často kŕmi, takže či chcem alebo nie, musím si dať. Keďže nemá ešte ani dva roky, tak vysvetliť jej, že mamka nemôže alebo nechce je doslova nemožné...

pukova01_res.jpg

Váš sen...

Sen každej matky, manželky a dcéry je mať predovšetkým zdravú rodinku, pretože si myslím, že zdravie je pre mňa a pre mojich blízkych to najpodstatnejšie. Bez neho nie je možné plniť si svoje sny a šťastne žiť. A čo sa týka športového sna, tak tým je jednoznačne víťazstvo na známych a veľkých zahraničných súťažiach.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo majú študovať naše deti, aby si v budúcnosti našli prácu?
  2. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  3. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  4. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  5. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  6. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  7. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  8. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  9. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Workshop Inštitútu Ronalda Coasa na EU v Bratislave
  2. Stavbárska olympiáda 2018/19 vás očakáva
  3. Diplomacia v praxi – unikát, ktorý funguje dodnes
  4. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  5. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  6. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  7. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  8. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  9. Move in immediately, if you feel like it
  10. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 39 132
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 15 343
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 10 115
  4. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 8 491
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 7 804
  6. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 7 675
  7. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 7 004
  8. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 6 447
  9. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 859
  10. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 733

Hlavné správy z MY Nové Zámky

Ako sa hralo počas víkendu

Prinášame výsledky majstrovstiev okresu Nové Zámky družstiev.

Z domáceho šampionátu sa vracali so zlatom

Mladí šurianski karatisti opäť dokázali svoje kvality.

Vo vode sú fekálne baktérie, nesmú ju používať ani na varenie

Ľudia zo znečistenia podzemných vôd podozrievajú veľkochov ošípaných.

Štart so zmenou na trénerskom poste

Petra Sporného vystriedal Marek Bozsóky.

Jasné víťazstvu Štartu doma nad Modrou

Novozámčania sa po výprasku od Žochárov potrebovali chytiť.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Najskôr žobrú po Martine, no domov odchádzajú na audine

​​​​​​​Zaujímavý záznam sa podarilo zachytiť mestským kamerám po tom, ako ľudia policajtom nahlásili podozrivých žobrákov v centre Martina.

Na internete predáva traktor aj iné veci podvodník

Muž na internete predáva traktor aj materiál na stavbu. Po zaplatení však od neho nič neuvidíte. Je to podvodník. Polícia žiada o spoluprácu.

Kuriózna nehoda pri Prievidzi. Cyklista zrazil chodca a z miesta nehody ušiel (+FOTO)

Policajti žiadajú verejnosť o pomoc pri pátraní po cyklistovi, ktorý zrazil 82-ročného chodca.

Vybrali SME

Už ste čítali?