Nedeľa, 26. september, 2021 | Meniny má EditaKrížovkyKrížovky

Novozámčanka Erika Puková vicemajsterkou sveta

Po prvý krát sa v sobotu 17. novembra 2012 konali Majstrovstvá sveta v naturálnej kulturistike a fitness (federácie UIBBN) na Slovensku.

(Zdroj: ARCHÍV E.P.)

Dejiskom podujatia bol Martin a zišli sa na ňom športovci zo šestnástich krajín. Prišli aj „esá“ z takých štátov ako Južná Afrika, USA, Katalánsko atď. Celkovo na nich získalo Slovensko až jedenásť medailí a odnieslo si prvenstvo zo súťaže národov.

Zásluhu na tomto úspechu má aj Novozámčanka Erika Puková, ktorá sa s pomedzi všetkých žien našej reprezentácie umiestnila najlepšie. Spoznať ju stojí za to!

Pri pohľade na jej vyšportované telo môžete len slepo závidieť. Žiadne tukové vankúšiky, pevná postava. Môže si obliecť čo chce, všetko jej pristane. Nemá to však, ako sa vraví, zadarmo. Chce to jednoducho pevnú vôľu a výdrž.

Skryť Vypnúť reklamu

A potom k titulu vicemajsterky sveta máte už len krôčik. Rozhovor s Erikou Pukovou vás možno posunie k tomu, aby ste aj vy urobili niečo pre seba.

pukova02_res.jpg

Ako ste sa dostali k fitnes a čo vás k tomu viedlo?

Keď sme boli s bratom malé deti, rodičia nás snažili viesť k zdravému životnému štýlu. Brávali nás do prírody, budovali v nás vzťah k zvieratám, učili nás lyžovať, korčuľovať, plávať, tancovať, ba dokonca ma mamka učila aj spievať. Ako dieťa som chodila aj na gitaru.

V piatom ročníku na základnej škole som sa začala venovať tenisu. Popri ťažkých tréningoch na kurte sme chodievali aj do posilňovne. Tak sa mi to zapáčilo, že som začala pomaličky raz za čas cvičiť aj doma. Vo vchode, v ktorom sme bývali, sme mali malú posilňovňu, kde sme chodievali spolu s bratom a kamarátmi vo svojom voľnom čase.

Skryť Vypnúť reklamu

Keďže som mala všeobecne k športu veľmi blízko, išla som študovať na Fakultu športu. Pár rokov po úspešnom ukončení štúdia som sa vydala a porodila krásnu dcérku. A tam nastal zlom.

Po pôrode sa mi zmenila postava, začal mi chýbať akýkoľvek pohyb. Vedela som, že potrebujem začať cvičiť. Viete, keď človek cvičí celý život, nedokáže s tým len tak prestať. Šport je ako droga.

Čo znamená naturálna kulturistika?

Tak ako všade, aj v tomto športe, hlavne čo sa týka profesionálov, sa vyskytujú takzvané steroidy čiže zakázané látky, ktoré dopomáhajú športovcom k vyšším výkonom a nárastu svalovej hmoty.

V naturálnej kulturistike a fitness je snahou tomuto trendu zamedziť a vybudovať si peknú postavu prirodzeným, naturálnym spôsobom.

Dopomáhajú k tomu dopingové kontroly. Na nej som mala tú česť sa osobne zúčastniť na majstrovstvách sveta a musím povedať, že to bola veľká skúsenosť...

Skryť Vypnúť reklamu

pukova000_res.jpg

Aká je atmosféra na takýchto majstrovstvách?

Atmosféra na Majstrovstvách sveta bola úžasná, predstavila sa tam svetová špička pretekárov zo šestnástich krajín. Všetci športovci sa predstavili v skvelej forme, konkurencia bola naozaj veľká.

Nezávidela som porotcom, tí to museli mať veľmi ťažké. Rozhodnúť, ktorá z nás bude stáť na prvom, druhom a treťom stupni víťazov, bolo pre nich určite veľmi ťažké. V každom športe je rivalita vysoká, ale môžem si dovoliť tvrdiť, že súperky zo zahraničia boli milé, usmievavé a vládla medzi nami pokojná atmosféra.

Aké sú vaše doterajšie úspechy a ktorý považujete za ten naj?

Za svoj najväčší úspech som považovala už len to, že ma vôbec na mojej prvej súťaži Grand Prix v Kežmarku nominovali na Majstrovstvá sveta, no to som ešte netušila, že sa tak skvele umiestnim.

Na majstrovstvách som obsadila 2. miesto a to patrí zatiaľ medzi moje najväčšie športové úspechy. Zatiaľ...

Čo je pred súťažou najťažšie a potom počas nej?

Ak narážate na diétu, určite je ťažké odolať sladkostiam, ktoré tak zbožňujem. Ešte šťastie, že mám malú dcérku a keďže jej varím častokrát zvlášť alebo jej chystám niečo dobré na desiatu či olovrant, ochutnám to.

Rovnako si dám po tréningu hroznový cukor a sem tam ovocie, takže ja o úplnom vylúčení sacharidov nemôžem hovoriť. Dcérka ma aj tak dosť často kŕmi, takže či chcem alebo nie, musím si dať. Keďže nemá ešte ani dva roky, tak vysvetliť jej, že mamka nemôže alebo nechce je doslova nemožné...

pukova01_res.jpg

Váš sen...

Sen každej matky, manželky a dcéry je mať predovšetkým zdravú rodinku, pretože si myslím, že zdravie je pre mňa a pre mojich blízkych to najpodstatnejšie. Bez neho nie je možné plniť si svoje sny a šťastne žiť. A čo sa týka športového sna, tak tým je jednoznačne víťazstvo na známych a veľkých zahraničných súťažiach.

Najčítanejšie na My Nové Zámky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  2. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  3. Znalec slovenského brandy
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Samočistiace vypínače chránia pred infekciami
  2. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  3. Hobbymarket OBI predstavil nový koncept predajne v Michalovciach
  4. Aktuálne radarové a slovenské hlásenia v autokamere?
  5. Tesco announces net-zero target of 2035 for its operations
  6. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  7. Lekárska prehliadka pre cudzincov je v Nitre, aj bez objednania
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Rozšírená realita a ovládanie na diaľku
  10. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 6 911
  2. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 5 781
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 4 602
  4. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 880
  5. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 3 803
  6. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 3 663
  7. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 498
  8. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 382
  9. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 3 243
  10. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 2 894

Blogy SME

  1. Peter Chudý: Ako policajný funkcionár zničil stopy na mieste činu (vraždy/samovraždy) alebo v polícii sú stále ľudia, ktorí tam nemajú čo robiť.
  2. Ladislav Boršoš: Valloslava/nahlas…
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné.
  4. Denis Jánošík: Nevidiaci a slabozraký
  5. Katarína Tóthová: Objatie a jeho sila
  6. Anna Milanová: Strom a Klíma ťa potrebuje... 2021
  7. Marián Kozák: Anton Benča - životný príbeh
  8. Andy Morávek: Tomuto štátu už nedarujem ani jedinú kvapku mojej krvi. Nezaslúži(š) si ju!
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 723
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 11 916
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 169
  4. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 526
  5. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 5 469
  6. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 3 958
  7. Pavel Dvořák: Ako ma zmenilo desať rokov v Číne 3 763
  8. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch 3 644
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nové Zámky, Štúrovo a Komárno - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nové Zámky

Nenechajte si ujsť ďalší diel LIVE diskusie na tému zelenej energie s fundovanými hosťami už v utorok 28. septembra o 11:00 hod.


24. sep

Polícia v Komárne žiada verejnosť o pomoc pri pátraní po nezvestných 44-ročných bratoch.


TASR 24. sep

Keď sa v zime cítite na začiatku behu z pohľadu teploty pohodlne, budete mať problém! Konštatoval v našom podcaste odborník na behanie Rastislav Magna z Intersportu.


24. sep
Ilustračné foto

Zápasy, ktoré môžete počas víkendu v regióne navštíviť.


24. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obeť mala len 27 rokov.


23 h

Dieťa spadlo do odpadovej šachty.


SITA 17 h

V lokalite nejde o prvý prípad stretnutia s medveďom.


TASR 26. aug

Vodič motocykla neprežil náraz do dopravnej značky. Osobné auto, v ktorom boli aj dve deti, sa zrazilo s domiešavačom.


16 h

Blogy SME

  1. Peter Chudý: Ako policajný funkcionár zničil stopy na mieste činu (vraždy/samovraždy) alebo v polícii sú stále ľudia, ktorí tam nemajú čo robiť.
  2. Ladislav Boršoš: Valloslava/nahlas…
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné.
  4. Denis Jánošík: Nevidiaci a slabozraký
  5. Katarína Tóthová: Objatie a jeho sila
  6. Anna Milanová: Strom a Klíma ťa potrebuje... 2021
  7. Marián Kozák: Anton Benča - životný príbeh
  8. Andy Morávek: Tomuto štátu už nedarujem ani jedinú kvapku mojej krvi. Nezaslúži(š) si ju!
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 723
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 11 916
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 169
  4. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 526
  5. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 5 469
  6. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 3 958
  7. Pavel Dvořák: Ako ma zmenilo desať rokov v Číne 3 763
  8. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch 3 644
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu