Nedeľa, 27. november, 2022 | Meniny má Milan

Pribúdajúcimi rokmi treba na pretekoch viac taktizovať

Silák Ján Orosz je rozvážnejší ako v mladšom veku.

Na najvyššom stupni a s pohárom v ruke ako majster Izraela.Na najvyššom stupni a s pohárom v ruke ako majster Izraela. (Zdroj: archív JO)

Jeho disciplínou je tlak na lavičke, v ktorej dosiahol množstvo úspechov a vďaka nej videl aj kus sveta. Je osemnásobným majstrom sveta aj osemnásobným majstrom Európy. Vo vekovej kategórii nad 50 rokov je držiteľom dvoch svetových rekordov a to vo váhovej kategórii do 125 kg výkonom 220 kg a vo váhovej kategórii do 140 kg výkonom 220,5 kg. Práve v tejto kategórii sa mu podarilo vlani prekonať šesť rokov starý rekord.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Na ME v Poľsku prekonal šesť rokov starý svetový rekord
Súťažný rok 2017 začal pre Jána Orosza na konci apríla Medzinárodnými majstrovstvami Slovenska a Česka, na ktorých vytlačil 210 kg, čím sa nominoval na ďalšiu medzinárodnú súťaž. Vo svojej vekovej kategórii ako aj v súťaži MSTERS to stačilo na prvenstvo.
V polovici mája sa teda mohol vybrať na Ukrajinu, kde žal úspechy na Medzinárodných majstrovstvách tejto našej susednej krajiny. Titul majstra Ukrajiny získal v kategórii M3 do 140 kg, keď výkonom 220 kg vyrovnal svetový rekord. Súťažil aj v Open, pričom tu získal druhé miesto len preto, že víťaz bol o dva kilogramy ľahší. Koncom mája nemohol vynechať preteky v maďarskom Miskolci, ktoré niesli názov Scitec RAW a súťažilo sa na nich v tlaku na lavičke a v mŕtvom ťahu. Riaditeľom podujatia bol Janov dobrý priateľ, tréningový partner a poradca László Mészáros. Na tejto súťaži zvíťazil Ján Orosz vo svojej kategórii výkonom 220 kg.
Všetky preteky, ktoré absolvoval v prvej polovici roka smerovali k jednému z vrcholov sezóny, ktorým boli Majstrovstvá Európy v poľskom meste Biala Podliaska v dňoch 25. júna až 1.júla.
Pretekár zo Zemného reprezentoval Slovensko na tomto podujatí vzorne. Svoju kategóriu M3 do 140 kg vyhral v novom svetovom rekorde 220,5 kg, pričom ten starý mal trvácnosť šesť rokov. Držiteľ nového svetového rekordu mohol ísť teda na zaslúženú letnú dovolenku.

SkryťVypnúť reklamu

Súťažil a vyhrával napriek nepríjemnému zraneniu
Po prestávke sa predstavil 1. septembra na memoriáli Juraja Gyeváta v Galante, kde zvíťazil výkonom 200 kg. Žiaľ privodil si veľmi nepríjemné zranenie ramena.
Na majstrovstvách sveta GPC v silovom trojboji v českom Trutnove (16. 9 – 23.9.) súťažil Ján Orosz v tlaku na lavičke so zraneným ramenom. Dosiahol výkon pre neho nezvyčajný „len“ 180 kg, ale i to mu stačilo na víťazstvo. Od federácie GPC dostal pozvánku do Elite – teamu desiatich najlepších tlakárov Európy, ktorí sa zúčastňujú tkzv. ELIT-SHOW pretekov. Jednou z nich bol GPC WORLD CUP v Miskolci (6. – 8. októbra). Ján Orosz tu dominoval vo svojej kategórii a v “absolútke“ skončil tretí.
„Obzvlášť ma teší nominácia medzi najlepších tlakárov Európy. Tieto SHOW podujatia sú smerované k zatraktívneniu nášho športu. Preteky, ktoré trvajú takmer celý deň, diváka skôr či neskôr omrzia. Hodinová show však dokáže pritiahnuť oveľa viac fanúšikov silového športu, „ vysvetľuje silák zo Zemného.

SkryťVypnúť reklamu

Úspešná výprava do exotického Izraela
V polovici novembra si to namieril ako člen slovenskej výpravy do Izraela, kde sa v meste Ashdod zúčastnil majstrovstiev tejto krajiny, na ktoré bolo pozvaných 150 pretekárov z rôznych štátov sveta. Jani obsadil výkonom 210 kg 1. miesto v kategórii RAW (bez dresu) a stal sa aj absolútnym víťazom pretekov bez rozdielu váh. Po súťaži Slovenská výprava absolvovala návštevu Jeruzalema a Mŕtveho mora, kde sa snažila nabrať veľa nových síl do budúcna.
Zavŕšením celoročného snaženia bolo vyhodnotenie najlepších športovcov Slovenskou asociáciou silového trojboja GPC. Na galavečere v Bardejove bol najvyššie ocenený Bullstrongteam Jána Orosza zo Zemného.

Zopakovať vlaňajšok, vrátiť sa do Las Vegas
„ Napriek tomu, že ma pribrzdilo nepríjemné zranenie ramena, s rokom 2017 môžem byť spokojný. Zažil som počas neho veľa príjemných chvíľ z víťazstiev a zo zájazdu v Izraeli mám nezabudnuteľné zážitky. Pripravoval som sa na preteky v podstate tak ako doteraz, pribúdajúcim vekom však musí klásť človek na niektoré veci väčší dôraz. Základom úspechu je dobrý tréning, strava a regenerácia.
Veľmi dôležitá je však psychika. Aj v našom športe platí, že preteky sa vyhrávajú v hlave. Pribúdajúcim vekom musí človek klásť väčší dôraz na taktiku, či už na samotnej súťaži, alebo pri zostavovaní zoznamu podujatí, ktorých sa mieni zúčastniť. Ak na medzinárodnej súťaži svetového rangu dosiahnete dobrý výkon, ten sa počíta aj doma. Naopak to funguje iba veľmi zriedka. Na súťaži v Izraeli som sa stretol s pretekármi, ktorí mali aj 80 rokov. V absolútnej súťaži bez rozdielu veku sa s nimi ťažko bojuje, pretože za svoj vek dostávajú veľmi vysoký koeficient, ktorý sa v bodovaní odrazí. Našťastie na nich ešte mám, dokážem vytlačiť toľko, aby som ich zdolal. V tomto roku by som chcel aspoň zopakovať ten predošlí. Nebol by som však správnym športovcom, keby som sa nechcel aspoň trocha zlepšiť. Mojim snom je vycestovať do Las Vegas, kde sa 14. septembra uskutoční najväčšia svetová súťaž kulturistov na svete Mr. OLYMPIA.
Desať najlepších tlakárov na svete by sa malo predstaviť na SHOW podujatí. Mesto hazardu som navštívil pred šiestimi rokmi a rád by som sa sem vrátil“, povedal pre MY NAŠE NOVOSTI silák zo Zemného Ján Orosz.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Nové Zámky

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana?
  2. Pre úsmevy všetkých detí: Mikuláš prinesie prekvapenia aj online
  3. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to?
  4. Blíži sa najväčšia investičná konferencia roku 2022
  5. Vedeli ste, čo všetko kryje poistenie nehnuteľnosti?
  6. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám
  7. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie
  8. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME
  1. Tesco pokračuje v raste, otvára dve nové predajne
  2. Adios, smetiaky! Tento domáci kompostér mení odpad na substrát
  3. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste
  4. Štátne rezervy uvedú nový systém pomoci v krízových situáciách
  5. 7 prekvapení, ktoré prináša bývanie v Helenkách
  6. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana?
  7. eTabletka - 6 dôvodov pre nákup liekov z pohodlia domova
  8. Wüstenrot predstavuje novinku v poistení majetku W dobrom domov
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 24 196
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 6 735
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 5 297
  4. Vo Zvolene otvorili prvé zelené obchodné centrum na Slovensku 3 287
  5. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 3 039
  6. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 599
  7. Plavky namiesto bielych plášťov. To sú doktori budúcnosti 2 482
  8. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 022

Blogy SME

  1. Elena Antalová: Krava je super, hoci nejde o mlieko
  2. Anton Kaiser: Posledná jesenná túra
  3. Ingrid Tkáčiková: Tiež som PN, minister Matovič. Žalúdok sa mi neobracia ani tak z covidu, ktorý mám, ale z ľudí, ktorí v kuse rozvracajú spoločnosť
  4. Helena Michlíková: Počuť vzduch
  5. Irena Šimuneková: Bralce
  6. Miroslav Pollák: Komplexný prístup pri zamestnávaní
  7. Anna Miľanová: Život pod hladinou i hlbinách vôd Zeme... 2022
  8. Ľubica Hlinková: ČO SA BABE CHCELO, TO SA BABE PRISNILO !
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 14 025
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 6 496
  3. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 5 395
  4. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 820
  5. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 3 635
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 352
  7. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 309
  8. Jana Melišová: V závoji hmly 3 079
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  6. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  7. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nové Zámky, Štúrovo a Komárno - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nové Zámky

Závar pred novozámockou bránou. Býci pod Urpínom napokon slávili víťazstvo za dva body.

Rozhodujúci nájazd premenil Robby Jackson.


14 h
Viaceré nemocnice na Slovensku by bez ukrajinských lekárov skolabovali.

Počet výpovedí predstavuje takmer pätinu lekárov, ktorí v nemocnici pôsobia.


18 h
Gólová radosť kapitána Imeľa Tomáša Oršolíka.

Lehota padla, druhopolčasová exhibícia Imeľčanov.


21 h
Radosť v šatni po víťaznom zápase nad lídrom súťaže OFK Baník Lehota pod Vtáčnikom.

Základom úspechu je kabína.


25. nov

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Elena Antalová: Krava je super, hoci nejde o mlieko
  2. Anton Kaiser: Posledná jesenná túra
  3. Ingrid Tkáčiková: Tiež som PN, minister Matovič. Žalúdok sa mi neobracia ani tak z covidu, ktorý mám, ale z ľudí, ktorí v kuse rozvracajú spoločnosť
  4. Helena Michlíková: Počuť vzduch
  5. Irena Šimuneková: Bralce
  6. Miroslav Pollák: Komplexný prístup pri zamestnávaní
  7. Anna Miľanová: Život pod hladinou i hlbinách vôd Zeme... 2022
  8. Ľubica Hlinková: ČO SA BABE CHCELO, TO SA BABE PRISNILO !
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 14 025
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 6 496
  3. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 5 395
  4. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 820
  5. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 3 635
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 352
  7. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 309
  8. Jana Melišová: V závoji hmly 3 079
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  6. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  7. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu