Streda, 25. november, 2020 | Meniny má KatarínaKrížovkyKrížovky

Pribúdajúcimi rokmi treba na pretekoch viac taktizovať

Silák Ján Orosz je rozvážnejší ako v mladšom veku.

Na najvyššom stupni a s pohárom v ruke ako majster Izraela.Na najvyššom stupni a s pohárom v ruke ako majster Izraela. (Zdroj: archív JO)

Jeho disciplínou je tlak na lavičke, v ktorej dosiahol množstvo úspechov a vďaka nej videl aj kus sveta. Je osemnásobným majstrom sveta aj osemnásobným majstrom Európy. Vo vekovej kategórii nad 50 rokov je držiteľom dvoch svetových rekordov a to vo váhovej kategórii do 125 kg výkonom 220 kg a vo váhovej kategórii do 140 kg výkonom 220,5 kg. Práve v tejto kategórii sa mu podarilo vlani prekonať šesť rokov starý rekord.

Na ME v Poľsku prekonal šesť rokov starý svetový rekord
Súťažný rok 2017 začal pre Jána Orosza na konci apríla Medzinárodnými majstrovstvami Slovenska a Česka, na ktorých vytlačil 210 kg, čím sa nominoval na ďalšiu medzinárodnú súťaž. Vo svojej vekovej kategórii ako aj v súťaži MSTERS to stačilo na prvenstvo.
V polovici mája sa teda mohol vybrať na Ukrajinu, kde žal úspechy na Medzinárodných majstrovstvách tejto našej susednej krajiny. Titul majstra Ukrajiny získal v kategórii M3 do 140 kg, keď výkonom 220 kg vyrovnal svetový rekord. Súťažil aj v Open, pričom tu získal druhé miesto len preto, že víťaz bol o dva kilogramy ľahší. Koncom mája nemohol vynechať preteky v maďarskom Miskolci, ktoré niesli názov Scitec RAW a súťažilo sa na nich v tlaku na lavičke a v mŕtvom ťahu. Riaditeľom podujatia bol Janov dobrý priateľ, tréningový partner a poradca László Mészáros. Na tejto súťaži zvíťazil Ján Orosz vo svojej kategórii výkonom 220 kg.
Všetky preteky, ktoré absolvoval v prvej polovici roka smerovali k jednému z vrcholov sezóny, ktorým boli Majstrovstvá Európy v poľskom meste Biala Podliaska v dňoch 25. júna až 1.júla.
Pretekár zo Zemného reprezentoval Slovensko na tomto podujatí vzorne. Svoju kategóriu M3 do 140 kg vyhral v novom svetovom rekorde 220,5 kg, pričom ten starý mal trvácnosť šesť rokov. Držiteľ nového svetového rekordu mohol ísť teda na zaslúženú letnú dovolenku.

Skryť Vypnúť reklamu

Súťažil a vyhrával napriek nepríjemnému zraneniu
Po prestávke sa predstavil 1. septembra na memoriáli Juraja Gyeváta v Galante, kde zvíťazil výkonom 200 kg. Žiaľ privodil si veľmi nepríjemné zranenie ramena.
Na majstrovstvách sveta GPC v silovom trojboji v českom Trutnove (16. 9 – 23.9.) súťažil Ján Orosz v tlaku na lavičke so zraneným ramenom. Dosiahol výkon pre neho nezvyčajný „len“ 180 kg, ale i to mu stačilo na víťazstvo. Od federácie GPC dostal pozvánku do Elite – teamu desiatich najlepších tlakárov Európy, ktorí sa zúčastňujú tkzv. ELIT-SHOW pretekov. Jednou z nich bol GPC WORLD CUP v Miskolci (6. – 8. októbra). Ján Orosz tu dominoval vo svojej kategórii a v “absolútke“ skončil tretí.
„Obzvlášť ma teší nominácia medzi najlepších tlakárov Európy. Tieto SHOW podujatia sú smerované k zatraktívneniu nášho športu. Preteky, ktoré trvajú takmer celý deň, diváka skôr či neskôr omrzia. Hodinová show však dokáže pritiahnuť oveľa viac fanúšikov silového športu, „ vysvetľuje silák zo Zemného.

Skryť Vypnúť reklamu

Úspešná výprava do exotického Izraela
V polovici novembra si to namieril ako člen slovenskej výpravy do Izraela, kde sa v meste Ashdod zúčastnil majstrovstiev tejto krajiny, na ktoré bolo pozvaných 150 pretekárov z rôznych štátov sveta. Jani obsadil výkonom 210 kg 1. miesto v kategórii RAW (bez dresu) a stal sa aj absolútnym víťazom pretekov bez rozdielu váh. Po súťaži Slovenská výprava absolvovala návštevu Jeruzalema a Mŕtveho mora, kde sa snažila nabrať veľa nových síl do budúcna.
Zavŕšením celoročného snaženia bolo vyhodnotenie najlepších športovcov Slovenskou asociáciou silového trojboja GPC. Na galavečere v Bardejove bol najvyššie ocenený Bullstrongteam Jána Orosza zo Zemného.

Zopakovať vlaňajšok, vrátiť sa do Las Vegas
„ Napriek tomu, že ma pribrzdilo nepríjemné zranenie ramena, s rokom 2017 môžem byť spokojný. Zažil som počas neho veľa príjemných chvíľ z víťazstiev a zo zájazdu v Izraeli mám nezabudnuteľné zážitky. Pripravoval som sa na preteky v podstate tak ako doteraz, pribúdajúcim vekom však musí klásť človek na niektoré veci väčší dôraz. Základom úspechu je dobrý tréning, strava a regenerácia.
Veľmi dôležitá je však psychika. Aj v našom športe platí, že preteky sa vyhrávajú v hlave. Pribúdajúcim vekom musí človek klásť väčší dôraz na taktiku, či už na samotnej súťaži, alebo pri zostavovaní zoznamu podujatí, ktorých sa mieni zúčastniť. Ak na medzinárodnej súťaži svetového rangu dosiahnete dobrý výkon, ten sa počíta aj doma. Naopak to funguje iba veľmi zriedka. Na súťaži v Izraeli som sa stretol s pretekármi, ktorí mali aj 80 rokov. V absolútnej súťaži bez rozdielu veku sa s nimi ťažko bojuje, pretože za svoj vek dostávajú veľmi vysoký koeficient, ktorý sa v bodovaní odrazí. Našťastie na nich ešte mám, dokážem vytlačiť toľko, aby som ich zdolal. V tomto roku by som chcel aspoň zopakovať ten predošlí. Nebol by som však správnym športovcom, keby som sa nechcel aspoň trocha zlepšiť. Mojim snom je vycestovať do Las Vegas, kde sa 14. septembra uskutoční najväčšia svetová súťaž kulturistov na svete Mr. OLYMPIA.
Desať najlepších tlakárov na svete by sa malo predstaviť na SHOW podujatí. Mesto hazardu som navštívil pred šiestimi rokmi a rád by som sa sem vrátil“, povedal pre MY NAŠE NOVOSTI silák zo Zemného Ján Orosz.

Skryť Vypnúť reklamu

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  5. Táto pomôcka zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  6. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  7. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  8. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  9. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  10. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  1. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  2. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  4. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  5. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  7. Budúcnosť M&A v Európe
  8. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  9. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  10. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 27 674
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 12 225
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 12 112
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 10 696
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 888
  6. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 562
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 430
  8. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 8 424
  9. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 229
  10. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 193
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nové Zámky, Štúrovo a Komárno - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nové Zámky

VII. ročník Kolokvia turistických informačných centier Slovenskej republiky

Kvôli opatreniam súvisiacim s pandémiou COVID-19 sa kolokvium konalo formou moderovaných rozhovorov s odborníkmi z praxe, ktoré sprístupnili na internete.

Rozhoduje medzinárodné zápasy a je aj predsedom ObFZ

Peter Kováč chystá štart futbalovej jari na február.

Peter Kováč v Nórsku v septembri rozhodoval zápas Európskej ligy Bodo Glimt – Žalgiris Vilnius 3:1. Snímka je z predzápasovej kontroly hracej plochy.

Vodiči, dávajte pozor! Pre okres Nové Zámky vydali výstrahy

Pozor si treba dávať na hmlu ale aj poľadovicu.

Ilustračné foto.

Na štadióne Ladislava Gancznera sa bude polievať po novom

Svetlo sveta uzrel moderný zavlažovací systém.

 Pri príležitosti realizácie projektu odovzdal primátor mesta Nové Zámky Otokar Klein kolekciu nových dresov predsedovi správnej rady FKM Nové Zámky Júliusovi Vargovi.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pri inštalácii vianočnej výzdoby v Mlynoch prišiel mladý muž o nohu

Pracovník spadol z výšky približne 20 metrov. Utrpel množstvo zranení.

FOTO: Po obrovských tolstolobikoch prišli na rad skutoční králi priehrady Ružiná

Vo vodnom diele Ružiná prebieha už štvrtý deň záchranný odlov rýb.

Tragická nehoda na R1: Vodiča († 52) vymrštilo z auta

Nehoda sa stala na diaľničnom úseku medzi Zvolenom a Žiarom.

Vianočné trhy v Prievidzi budú, nevyhnú sa však obmedzeniam

Situácia s koronavírusom zasiahla aj do tradičných vianočných trhov v Prievidzi aj do fungovania ľadovej plochy na námestí.

Už ste čítali?