Sobota, 16. február, 2019 | Meniny má Ida, Liana

Pribúdajúcimi rokmi treba na pretekoch viac taktizovať

Silák Ján Orosz je rozvážnejší ako v mladšom veku.

Na najvyššom stupni a s pohárom v ruke ako majster Izraela.Na najvyššom stupni a s pohárom v ruke ako majster Izraela.(Zdroj: archív JO)

Jeho disciplínou je tlak na lavičke, v ktorej dosiahol množstvo úspechov a vďaka nej videl aj kus sveta. Je osemnásobným majstrom sveta aj osemnásobným majstrom Európy. Vo vekovej kategórii nad 50 rokov je držiteľom dvoch svetových rekordov a to vo váhovej kategórii do 125 kg výkonom 220 kg a vo váhovej kategórii do 140 kg výkonom 220,5 kg. Práve v tejto kategórii sa mu podarilo vlani prekonať šesť rokov starý rekord.

Na ME v Poľsku prekonal šesť rokov starý svetový rekord
Súťažný rok 2017 začal pre Jána Orosza na konci apríla Medzinárodnými majstrovstvami Slovenska a Česka, na ktorých vytlačil 210 kg, čím sa nominoval na ďalšiu medzinárodnú súťaž. Vo svojej vekovej kategórii ako aj v súťaži MSTERS to stačilo na prvenstvo.
V polovici mája sa teda mohol vybrať na Ukrajinu, kde žal úspechy na Medzinárodných majstrovstvách tejto našej susednej krajiny. Titul majstra Ukrajiny získal v kategórii M3 do 140 kg, keď výkonom 220 kg vyrovnal svetový rekord. Súťažil aj v Open, pričom tu získal druhé miesto len preto, že víťaz bol o dva kilogramy ľahší. Koncom mája nemohol vynechať preteky v maďarskom Miskolci, ktoré niesli názov Scitec RAW a súťažilo sa na nich v tlaku na lavičke a v mŕtvom ťahu. Riaditeľom podujatia bol Janov dobrý priateľ, tréningový partner a poradca László Mészáros. Na tejto súťaži zvíťazil Ján Orosz vo svojej kategórii výkonom 220 kg.
Všetky preteky, ktoré absolvoval v prvej polovici roka smerovali k jednému z vrcholov sezóny, ktorým boli Majstrovstvá Európy v poľskom meste Biala Podliaska v dňoch 25. júna až 1.júla.
Pretekár zo Zemného reprezentoval Slovensko na tomto podujatí vzorne. Svoju kategóriu M3 do 140 kg vyhral v novom svetovom rekorde 220,5 kg, pričom ten starý mal trvácnosť šesť rokov. Držiteľ nového svetového rekordu mohol ísť teda na zaslúženú letnú dovolenku.

Súťažil a vyhrával napriek nepríjemnému zraneniu
Po prestávke sa predstavil 1. septembra na memoriáli Juraja Gyeváta v Galante, kde zvíťazil výkonom 200 kg. Žiaľ privodil si veľmi nepríjemné zranenie ramena.
Na majstrovstvách sveta GPC v silovom trojboji v českom Trutnove (16. 9 – 23.9.) súťažil Ján Orosz v tlaku na lavičke so zraneným ramenom. Dosiahol výkon pre neho nezvyčajný „len“ 180 kg, ale i to mu stačilo na víťazstvo. Od federácie GPC dostal pozvánku do Elite – teamu desiatich najlepších tlakárov Európy, ktorí sa zúčastňujú tkzv. ELIT-SHOW pretekov. Jednou z nich bol GPC WORLD CUP v Miskolci (6. – 8. októbra). Ján Orosz tu dominoval vo svojej kategórii a v “absolútke“ skončil tretí.
„Obzvlášť ma teší nominácia medzi najlepších tlakárov Európy. Tieto SHOW podujatia sú smerované k zatraktívneniu nášho športu. Preteky, ktoré trvajú takmer celý deň, diváka skôr či neskôr omrzia. Hodinová show však dokáže pritiahnuť oveľa viac fanúšikov silového športu, „ vysvetľuje silák zo Zemného.

Úspešná výprava do exotického Izraela
V polovici novembra si to namieril ako člen slovenskej výpravy do Izraela, kde sa v meste Ashdod zúčastnil majstrovstiev tejto krajiny, na ktoré bolo pozvaných 150 pretekárov z rôznych štátov sveta. Jani obsadil výkonom 210 kg 1. miesto v kategórii RAW (bez dresu) a stal sa aj absolútnym víťazom pretekov bez rozdielu váh. Po súťaži Slovenská výprava absolvovala návštevu Jeruzalema a Mŕtveho mora, kde sa snažila nabrať veľa nových síl do budúcna.
Zavŕšením celoročného snaženia bolo vyhodnotenie najlepších športovcov Slovenskou asociáciou silového trojboja GPC. Na galavečere v Bardejove bol najvyššie ocenený Bullstrongteam Jána Orosza zo Zemného.

Zopakovať vlaňajšok, vrátiť sa do Las Vegas
„ Napriek tomu, že ma pribrzdilo nepríjemné zranenie ramena, s rokom 2017 môžem byť spokojný. Zažil som počas neho veľa príjemných chvíľ z víťazstiev a zo zájazdu v Izraeli mám nezabudnuteľné zážitky. Pripravoval som sa na preteky v podstate tak ako doteraz, pribúdajúcim vekom však musí klásť človek na niektoré veci väčší dôraz. Základom úspechu je dobrý tréning, strava a regenerácia.
Veľmi dôležitá je však psychika. Aj v našom športe platí, že preteky sa vyhrávajú v hlave. Pribúdajúcim vekom musí človek klásť väčší dôraz na taktiku, či už na samotnej súťaži, alebo pri zostavovaní zoznamu podujatí, ktorých sa mieni zúčastniť. Ak na medzinárodnej súťaži svetového rangu dosiahnete dobrý výkon, ten sa počíta aj doma. Naopak to funguje iba veľmi zriedka. Na súťaži v Izraeli som sa stretol s pretekármi, ktorí mali aj 80 rokov. V absolútnej súťaži bez rozdielu veku sa s nimi ťažko bojuje, pretože za svoj vek dostávajú veľmi vysoký koeficient, ktorý sa v bodovaní odrazí. Našťastie na nich ešte mám, dokážem vytlačiť toľko, aby som ich zdolal. V tomto roku by som chcel aspoň zopakovať ten predošlí. Nebol by som však správnym športovcom, keby som sa nechcel aspoň trocha zlepšiť. Mojim snom je vycestovať do Las Vegas, kde sa 14. septembra uskutoční najväčšia svetová súťaž kulturistov na svete Mr. OLYMPIA.
Desať najlepších tlakárov na svete by sa malo predstaviť na SHOW podujatí. Mesto hazardu som navštívil pred šiestimi rokmi a rád by som sa sem vrátil“, povedal pre MY NAŠE NOVOSTI silák zo Zemného Ján Orosz.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  3. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  4. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  5. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  6. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  7. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  8. ZSE ako jediné prináša Virtuálnu batériu pre fotovoltiku
  9. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie
  10. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma
  1. Podnikanie a významné ukazovatele v roku 2019
  2. Smartfóny Samsung Galaxy S priniesli množstvo inovácií
  3. eKasa prichádza na Slovensko
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. 4 úkony, ktoré treba absolvovať po založení s.r.o.
  6. Konferencia - EU support for research
  7. A dynamic year in the industrial and logistics sector
  8. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici
  9. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  10. Zápis do Registra partnerov vo verejnom sektore
  1. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 19 151
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 12 260
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 8 637
  4. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 8 201
  5. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 6 505
  6. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 920
  7. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie 4 557
  8. Esin Group: Líder Iniciatívy poľnohospodárov vydiera 4 183
  9. Zbrojársky líder z Považia pomáha ľuďom 4 037
  10. Sedem mýtov o stavebnom sporení 3 802

Hlavné správy z MY Nové Zámky

Mestskí policajti budú stále online

Dostali nové smartfóny aj mobilné tlačiarne.

Systém MP Manager používajú mestské polície na mnohých miestach v Česku.

Vyhrali po nájazdoch, vzdialili sa konkurentovi

Rozhodujúci Pospíšilov nájazd hokejovou lahôdkou.

Ilustračný záber z predchádzajúceho zápasu týchto súperov

Vhadzovanie trénovali s majstrom sveta

Jozef Stümpel na tréningu Novozámčanov.

Uprostred opretý o hokejku Jozef Stümpel.

V areáli termálneho kúpaliska Vadaš pribudne nový bazén

Bude na trávnatej ploche v blízkosti krytej plavárne.

Akvaparky a kúpaliská ponúkajú osvieženie i trochu adrenalínu.

V rušnom zápase víťazstvo Novozámčanov za dva body

Rozhodujúce slovo mal v predĺžení Henrich Ručkay.

Gólová radosť Novozámčanov

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nitra strelila rekord, ale Stavjaňa zúril: Posadil by som 18 hráčov

Mali ťažkého Valentína? Hokejisti Nitry 202. gólom v základnej časti vypísali nové maximum svojej 94-ročnej histórie, lenže zo šatne drnčal krik.

Čadcu fotí, akoby bola metropolou, pozrite si fotogalériu

Jaroslav Cabadaj fotografiou mení priemerné mesto na príťažlivú lokalitu.

Pre bytovky chceli v časti Prievidze vyrúbať les

Investor chcel postaviť v Prievidzi nové bytovky. Tým by však musel ustúpiť les. Miestni sa zomkli a proti tomuto zámeru zabojovali.

Pizzu mu priniesli kukláči, v Trnave prebehli viaceré razie

Včera sme informovali o tom, že v dopoludňajších hodinách prebehli razie na Cukrovej a Slnečnej. Policajti dnes informovali o ďalšej.

Vybrali SME

Už ste čítali?